Πίνακας περιεχομένων:
- Καλές δικαιολογίες για την απουσία εργασίας
- Συμβουλές για να δώσετε μια εξαίρεση
- Κακή δικαιολογία για την απουσία εργασίας
- Χειρότερες δικαιολογίες για την απουσία εργασίας
- Γράψτε μια καλή υπενθύμιση ή email
- Τι μπορεί να συμβεί αν παρασυρθείτε σε ένα ψέμα
- Να είστε προσεκτικοί σχετικά με τα κοινωνικά μέσα
Βίντεο: Los cambios en tu vida - Suzanne Powell - Tarragona 23-11-2013 2025
Σύμφωνα με έρευνα της CareerBuilder, το 40% των εργαζομένων έκαναν μια ψεύτικη ημέρα ασθενείας τους τελευταίους 12 μήνες. Αυτό είναι πάνω από 35 τοις εκατό το προηγούμενο έτος.
Θα μπορούσαμε να σκεφτούμε γιατί οι εργαζόμενοι αισθάνονται υποχρεωμένοι να καλούν άρρωστους όταν είναι καλά. Όμως, το πιο σημαντικό πράγμα για εσάς, ο πιθανός κακοποιός που διαβάζετε αυτό το άρθρο, είναι να προστατεύσετε τον εαυτό σας από τις αρνητικές επιπτώσεις της παραποίησης μιας ασθενείας ημέρας. Ο καλύτερος τρόπος για να γίνει αυτό είναι να είμαστε ειλικρινείς.
Όπως είπε κάποτε ο Mark Twain: «Αν πεις την αλήθεια, δεν χρειάζεται να θυμάσαι τίποτα». Οι καλύτερες δικαιολογίες για να βγεις από την εργασία είναι ειλικρινείς. Ο καθένας χρειάζεται μια ημέρα μακριά από τώρα και στο εξής. Πριν υποθέσετε ότι χρειάζεστε μια πιο φανταστική δικαιολογία, εξετάστε τους πραγματικούς λόγους και αναρωτηθείτε αν είναι νόμιμες από μόνοι τους. Η παρακάτω λίστα μπορεί να δώσει μια αίσθηση του τι είναι εντάξει.
Και στη συνέχεια, αντίθετα, διαβάστε για μερικές πραγματικά τρομερές δικαιολογίες για την απουσία εργασίας. (Συμβουλή: υπάρχει ένα λάμα.)
Καλές δικαιολογίες για την απουσία εργασίας
Εάν ανησυχείτε για τη χρήση του "Χρειαζόμαστε μια άρρωστη ημέρα" δικαιολογεί πάρα πολλές φορές και θέλετε να είστε δημιουργικοί, εδώ είναι μερικές δικαιολογίες εργασίας που μπορεί να λειτουργούν όταν χρειάζεστε έναν λόγο για να αφαιρέσετε χρόνο από τη δουλειά σας:
- Διορισμοί (οικονομικός προγραμματιστής, λογιστής, δικηγόρος κ.λπ.)
- Babysitter προβλήματα
- Αυτοκίνητα προβλήματα
- Το παιδί πρέπει να πάρει ένα φυσικό
- Κολονοσκόπηση (κανείς δεν θέλει να το αμφισβητήσει)
- Θάνατος στην οικογένεια (προσέξτε, δείτε παρακάτω)
- Παράδοση (συσκευές ή άλλη μεγάλη αγορά)
- Γιατρού ή οδοντίατρο ραντεβού
- Ασθένεια
- Οικογενειακή έκτακτη ανάγκη (δεν χρειάζεται να μοιράζεστε λεπτομέρειες)
- Οικογενειακή ασθένεια (παιδί, ηλικιωμένος γονέας)
- Ο φούρνος χρειάζεται επείγουσες επισκευές
- Διαρροή σωλήνες
- Ιατρικές διαδικασίες
- Ιατρικές εξετάσεις
- Ημικρανία
- Ενδοδοντική
- Το σχολείο έκλεισε
- Νέο μωρό στην οικογένεια
Όταν πρόκειται να είστε αργά: Οι καλύτερες δικαιολογίες για την καθυστέρηση στην εργασία
Όταν πρέπει να φύγετε νωρίς: Καλύτερες δικαιολογίες για την εγκατάλειψη της εργασίας νωρίς
Συμβουλές για να δώσετε μια εξαίρεση
Όπως είπαμε, η ειλικρίνεια είναι η καλύτερη πολιτική όταν πρόκειται να δώσουμε δικαιολογίες για να βγούμε από την εργασία. Ωστόσο, αν ο λόγος για τον οποίο χρειάζεστε μια ημέρα ανάπαυσης δεν είναι αποδεκτός για μια δικαιολογημένη απουσία, ένας από τους λόγους που αναφέρονται παραπάνω μπορεί να είναι ένας που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε.
Μην πηγαίνετε σε μια περίπλοκη εξήγηση - όσο μεγαλύτερη είναι η δικαιολογία, τόσο πιο πιθανό είναι ο εργοδότης σου να νομίζει ότι ψεύδεις. και το λιγότερο πιθανό θα είστε σε θέση να το θυμάστε. Επίσης, να είστε βέβαιος να ενημερώσετε τον προϊστάμενό σας για την απουσία σας το συντομότερο δυνατό.
Εάν γνωρίζετε ότι θα χρειαστεί να αφιερώσετε χρόνο, αναφέρετε το στο προϊστάμενό σας ASAP.
Ο καλύτερος τρόπος για να το κάνετε αυτό είναι να καλέσετε το γραφείο το συντομότερο δυνατόν ή να στείλετε email στον προϊστάμενό σας. Εάν η εταιρεία σας έχει μια συγκεκριμένη πολιτική για την κλήση σε ασθενείς, φροντίστε να ακολουθήσετε αυτές τις οδηγίες. Δείτε πώς μπορείτε να καλέσετε ή να στείλετε μήνυμα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου, για να ειδοποιήσετε τον προϊστάμενό σας ότι είστε άρρωστος και δεν θα εργάζεται.
Κακή δικαιολογία για την απουσία εργασίας
Να γνωρίζετε ότι ορισμένες δικαιολογίες συνήθως δεν λειτουργούν. Ορισμένοι από αυτούς είναι υπερβολικά υπερβολικοί, υπερβολικά περίπλοκοι ή απλά δεν είναι αρκετοί για να χάσουν μια μέρα εργασίας. Δείτε παρακάτω κάποιες δικαιολογίες που πιθανώς δεν θέλετε να χρησιμοποιήσετε όταν παραλείψετε μια μέρα εργασίας:
- Η ασφάλιση αυτοκινήτων έληξε
- Ο θάνατος στην οικογένεια (ειδικά αν έχετε ήδη χρησιμοποιήσει αυτό)
- Ο σκύλος έκλεισε συναγερμό
- Συνελήφθη
- Πονοκέφαλο
- Hungover
- Απώλεια τηλεφώνου
- Το γραφείο είναι πολύ κρύο
- Το γραφείο είναι πολύ ζεστό
- Μοιράστηκε πάρα πολύ χθες το βράδυ
- PMS
- Κάποιος έκλεψε σωλήνες νερού
- Πονεμένα πόδια
- Στερεωμένο δάκτυλο
Χειρότερες δικαιολογίες για την απουσία εργασίας
Υπάρχουν μερικοί λόγοι που δεν πρέπει ποτέ να δώσετε για να καλέσετε ασθενείς. Μια προηγούμενη έρευνα από το CareerBuilder ανέφερε μερικούς από τους πιο παράλογους λόγους για την πρόσκληση σε ασθενείς, συμπεριλαμβανομένων των εξής:
- Ο υπάλληλος είπε ότι το όζον στον αέρα έχει ισοπεδώσει τα ελαστικά του.
- Η χύτρα ταχύτητας του υπαλλήλου είχε εξερράγη και φοβόταν την αδελφή της, οπότε έπρεπε να μείνει σπίτι.
- Ο υπάλληλος έπρεπε να παρακολουθήσει την κηδεία του κατοικιδίου του ξαδέλφου της συζύγου του, επειδή ήταν θείος και κακοποιός.
- Ο εργαζόμενος μπλοκαρίστηκε από την αστυνομία που επιτέθηκε στο σπίτι της.
- Ο υπάλληλος έπρεπε να καταθέσει εναντίον του αντιπροσώπου των ναρκωτικών και ο φίλος του αντιπάλου τον ακώρωνε.
- Η εργαζόμενη είπε ότι οι ρίζες της έδειχναν, και έπρεπε να κρατήσει το ραντεβού για τα μαλλιά της επειδή έμοιαζε με ένα χάος.
- Ο υπάλληλος έτρωγε τα τρόφιμα για γάτες αντί για τόννο και ήταν θανάσιμα άρρωστος.
- Η εργαζόμενη είπε ότι δεν ήταν άρρωστη, αλλά η λάμα της ήταν.
- Ο υπάλληλος είχε χρησιμοποιήσει ένα αφαίρεσης τρίχας κάτω από τα χέρια του και είχε χημικά εγκαύματα ως αποτέλεσμα. Δεν μπορούσε να βάλει τα χέρια κάτω από τις πλευρές της εξαιτίας αυτού.
- Ο εργαζόμενος μπόουλιζε το παιχνίδι της ζωής του και δεν μπορούσε να το κάνει να δουλέψει.
- Ο εργαζόμενος βιώνει τραυματικό άγχος από μια μεγάλη αράχνη που βρέθηκε στο σπίτι της. Πρέπει να μείνει σπίτι για να ασχοληθεί με την αράχνη.
- Ο υπάλληλος είπε ότι είχε καλύτερα πράγματα να κάνει.
- Ο υπάλληλος κατανάλωσε πολύ κέικ γενεθλίων.
- Ο υπάλληλος δαγκώθηκε από μια πάπια.
Γράψτε μια καλή υπενθύμιση ή email
Πολλές εταιρείες απαιτούν κάποιο είδος επίσημου δικαιώματος εξαίρεσης όποτε έχετε απουσία, όπως μια ημέρα ασθενείας ή μια ημέρα διακοπών.
Κρατήστε τη σημείωση σύντομη και επαγγελματική. Στην επιστολή, δηλώστε τις μέρες στις οποίες ήσασταν εκτός, για ποιο λόγο ήσασταν εκτός λειτουργίας και, εάν σας έστειλε πριν από την απουσία σας, εάν ζητήσατε από οποιονδήποτε συνεργάτη να αναλάβει οποιαδήποτε καθήκοντα. Ενώ μπορεί να μπείτε στον πειρασμό να ξεπεράσετε τα συμπτώματά σας για να αποδείξετε ότι πραγματικά είστε άρρωστοι, αγνοήστε την επιθυμία και απλά να είστε απλοί. Αντιστοιχίστε επίσης την επιθυμία να ζητήσετε συγγνώμη, είτε επειδή είστε άρρωστος είτε για την ταλαιπωρία.
Αναφέρετε εάν / πότε θα είστε διαθέσιμοι. Εάν στέλνετε το σημείωμά σας εκ των προτέρων για την απουσία σας, είναι καλή ιδέα να μοιραστείτε αν θα είστε διαθέσιμος και ο καλύτερος τρόπος για να φτάσετε σε εσάς. Ζούμε σε μια εποχή έξυπνων τηλεφώνων, πράγμα που σημαίνει ότι πολλοί άνθρωποι ελέγχουν συνεχώς το ηλεκτρονικό ταχυδρομείο (ακόμη και όταν κάθεσαι σε χαρτί φόρεμα στο γραφείο του γιατρού). Καθορίστε αν θα ελέγχετε το email σας και πόσο συχνά. Μπορείτε να γράψετε, "Θα ελέγξω το email μου περιστασιακά." ή "θα είμαι σε μεγάλο βαθμό μακριά από το ηλεκτρονικό ταχυδρομείο μου αλλά μην διστάσετε να μου τηλεφωνήσετε εάν υπάρχει έκτακτη ανάγκη".
Στείλτε αμέσως τη σημείωσή σας. Εάν την αποστέλλετε την ημέρα της απουσίας, στείλτε το email το πρωί, πριν από την επίσημη ώρα έναρξης στην εταιρεία σας. Ακολουθούν δείγματα επιστολών απουσίας για ανασκόπηση.
Τι μπορεί να συμβεί αν παρασυρθείτε σε ένα ψέμα
Λάβετε υπόψη ότι, ακόμη και αν χρησιμοποιήσετε αυτό που νομίζετε ότι είναι μια καλή δικαιολογία, η ύπαρξη ανέντιμων μπορεί να σας κοστίσει τη δουλειά, αν σας πιάσουν.
Μην νομίζετε ότι ο εργοδότης σας δεν θα σας ελέγξει. Συνήθως δεν θα έχουν, αλλά υπάρχει πάντα μια πιθανότητα ότι θα το κάνουν. Η ετήσια έρευνα του CareerBuilder αναφέρει ότι το 38% των εργοδοτών που απάντησαν στην έρευνα έχουν ελέγξει έναν υπάλληλο για να επιβεβαιώσουν τη δικαιολογία τους για την απουσία εργασίας. Κάποιοι εργοδότες ζήτησαν να δουν ένα σημείωμα γιατρού, και άλλοι έχουν καλέσει τον υπάλληλο να τους ελέγξει. Κάποιοι έχουν οδηγήσει ακόμη και στο σπίτι του εργαζομένου.
Να είστε προσεκτικοί σχετικά με τα κοινωνικά μέσα
Αν δεν πείτε στο αφεντικό σας την αλήθεια, να είστε πολύ προσεκτικοί σχετικά με τη χρήση των κοινωνικών μέσων μαζικής ενημέρωσης.Σύμφωνα με την έρευνα της CareerBuilder, το 43% των ερωτηθέντων εργοδοτών έχουν τραβήξει έναν υπάλληλο ψέματα για να αρρωστήσουν ελέγχοντας τα κοινωνικά μέσα τους. Ελέγξτε διπλά τις ρυθμίσεις απορρήτου, ώστε να γνωρίζετε ποιος μπορεί να δει τι δημοσιεύετε.
Ακόμα κι αν είστε προσεκτικοί σχετικά με την προστασία της ιδιωτικής ζωής, όμως, μην δημοσιεύετε κατάσταση, μήνυμα ή φωτογραφία που έρχεται σε αντίθεση με όσα είπατε στον προϊστάμενό σας. Το αφεντικό σας μπορεί να μην το δει, αλλά αν είστε φίλοι με άλλους ανθρώπους στην εργασία, θα μπορούσε εύκολα να επιστρέψει στον διευθυντή σας αν δεν είστε εκτός γραφείου για το λόγο που δώσατε.
Επίσημες επιστολές αδιαφορίας για απουσία εργασίας

Δείγμα επίσημων επιστολών συζήτησης για την απουσία εργασίας, συν συμβουλές και περισσότερα παραδείγματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου και επιστολών με δικαιολογίες επειδή δεν μπορείτε να πάτε στη δουλειά.
Λόγοι για την εγκατάλειψη της εργασίας νωρίς (καλές και κακές δικαιολογίες)

Ορθοί λόγοι να εγκαταλείψετε νωρίς την εργασία, δικαιολογίες που δεν πρέπει να χρησιμοποιήσετε για να φύγετε από την εργασία και συμβουλές για τον καλύτερο τρόπο να ζητήσετε από τον προϊστάμενό σας εάν μπορείτε να αποχωρήσετε από την εργασία.
Ένας οδηγός για κοινές θέσεις εργασίας για την υγεία και την ασφάλεια

Μια ματιά στις πιο κοινές επιλογές σταδιοδρομίας για άτομα που ενδιαφέρονται να εργαστούν στους τομείς της υγείας ή της ασφάλειας.