Εθισμός στην αγορά - Πώς να σταματήσετε τα χρήματα

Οι εξωστρεφείς σας συνήθειες είναι εκτός ελέγχου; Έχετε φίλους σας είπε ότι είστε shopaholic ή συνηθισμένος αγοραστής; Είστε maxing τις πιστωτικές σας κάρτες και πάνω από το κεφάλι σας σε λογαριασμούς; Εδώ είναι συμβουλές που έχουν σχεδιαστεί για να βοηθήσουν να περιορίσουν τους πειρασμούς να δαπανήσουν χρήματα.

Γνωρίστε τι κατέχετε

Πάρτε χρόνο για να οργανώσετε ό, τι έχετε στην κατοχή σας περνώντας και να απαλλαγείτε από αντικείμενα που δεν φορούν πια, δεν είναι πλέον, είναι πολύ χρονολογημένα για να εμφανίσετε, ή - σε περίπτωση φθαρτών αγαθών - αυτά που έχουν λήξει. Μόλις οργανωθούν τα πράγματα, θα είναι ευκολότερο να ελέγξετε τι έχετε ήδη την επόμενη φορά που νομίζετε ότι χρειάζεστε κάτι. Μπορεί να έχετε ήδη αυτό που νομίζετε ότι πρέπει να αγοράσετε, αλλά απλά δεν μπορείτε να το εντοπίσετε.

Ξεφορτωθείτε το πλαστικό

Υιοθετήστε μια πολιτική "μόνο για μετρητά" ή χρησιμοποιήστε τη χρεωστική σας κάρτα (μετά την απαλλαγή από την υπερανάληψή σας) όταν ψωνίζετε. Οι πιστωτικές κάρτες προσθέτουν στον πειρασμό να δαπανήσουν περισσότερα από όσα μπορείτε να αντέξετε οικονομικά. Κλείστε τις πιστωτικές κάρτες του τμήματος και της αλυσίδας καταστημάτων. Το να μην λαμβάνετε τα κουπόνια στις μηνιαίες δηλώσεις πιστωτικών καρτών θα σας βοηθήσει να αποφύγετε τον πειρασμό να ψωνίσετε.

Αποφύγετε τις αγορές όταν βαρεθείτε ή καταθλιπτικά

Το να χτυπάτε τα καταστήματα όταν βρίσκεστε στα χωματερά ή απλά βαρεθείτε μπορεί να οδηγήσει στην αγορά περισσότερων υλικών που δεν χρειάζεστε. Εκκενώστε αυτήν την αχρησιμοποίητη ενέργεια σε κάτι θετικό και αυτοκαταστροφικό, όπως μια μακρά λουτρό, περιηγώντας τη βιβλιοθήκη για ένα καλό βιβλίο ή ταινία, ασκώντας ή καλώντας έναν φίλο για καφέ και καλή συζήτηση. Εάν διαπιστώσετε ότι έχετε πολύ χρόνο στα χέρια σας, δοκιμάστε να εθελονθείτε για κάτι που σας ενδιαφέρει.

Φέρτε μια λίστα

Είτε πηγαίνετε στο μαγαζί ή στο εμπορικό κέντρο, αφιερώστε χρόνο για να φτιάξετε μια λίστα με τα πράγματα που χρειάζεστε - όχι τα πράγματα που θέλετε. Είναι χρήσιμο να κάνετε τη λίστα, να την επεξεργαστείτε και να δημιουργήσετε μια δεύτερη λίστα. Μόλις φτάσετε στα καταστήματα, μείνετε συγκεντρωμένοι και αγοράστε μόνο τα στοιχεία της λίστας σας. Δείτε κάτι άλλο που νομίζετε ότι χρειάζεστε; Πηγαίνετε στο σπίτι, ελέγξτε τι έχετε και βεβαιωθείτε ότι το χρειάζεστε. Μπορείτε πάντα να επιστρέψετε την επόμενη μέρα για να το αγοράσετε.

Παρακολουθήστε πού ψωνίζετε

Όταν έρθει η ώρα να πάτε για ψώνια, πηγαίνετε σε ένα παντοπωλείο. Όταν ψωνίζετε είδη παντοπωλείου σε καταστήματα όπως τα καταστήματα Walmart, Target και τα καταστήματα αποθήκης, ο πειρασμός να τοποθετήσετε μη καλαθιού στο καλάθι μπορεί να είναι πάρα πολύ για τους αγοραστές. Οποιαδήποτε αποταμίευση που νομίζετε ότι θα πάρετε για τα τρόφιμα θα εξαφανιστεί γρήγορα με τα άλλα μη φαγητά που καταλήγετε να αγοράσετε.

Αποφύγετε τις αγορές με άλλα σπανταχωλικά

Οι αγορές με κάποιον που έχει κακές συνήθειες στις δαπάνες θα επηρεάσουν τις αγοραστικές σας συνήθειες. Μπορείτε πάντα να κάνετε κάτι άλλο με αυτό το άτομο που δεν περιλαμβάνει τα χρήματα από αμέλεια. Αντ 'αυτού, ψωνίστε με ένα λιτό φίλο που συχνά αφήνει καταστήματα άδειο χέρι.

Θυμηθείτε: Δεν το χρειάζεστε σήμερα

Εάν αφήσετε τον εαυτό σας χρόνο να σκεφτείτε τις αγορές σας, μπορεί να καταλήξετε να συνειδητοποιήσετε ότι τα στοιχεία δεν είναι απαραίτητα σήμερα. Ζητώντας από έναν συνεργάτη του καταστήματος να θέσει τα αντικείμενα σε αναμονή ή απλά να τα αφήσει στο κατάστημα μέχρι την επόμενη μέρα, μπορεί να αποφασίσετε ότι δεν είναι στοιχεία που πρέπει να έχετε.

Καταργήστε τη λογική επιστροφής

Μειώνετε συχνά τη λογική που μπορείτε πάντα να "επιστρέψετε"; Το γεγονός είναι ότι οι ξοδεραλιστές σχεδόν ποτέ δεν επιστρέφουν τίποτα που αγοράζουν.

Πληρώστε τους λογαριασμούς σας πριν αγοράσετε

Πηγαίνετε στο εμπορικό κέντρο με φίλους; Επιτρέψτε στον εκ των προτέρων χρόνο να πληρώσετε τους λογαριασμούς σας και να αναθεωρήσετε τον λογαριασμό σας και τα τρέχοντα υπόλοιπα πιστωτικών καρτών.Μια δόση της πραγματικότητας προτού να χτυπήσετε τα καταστήματα θα βοηθήσει να περιορίσετε την επιθυμία να ξοδέψετε χρήματα.

Προσδιορίστε τον σκοπό

Μέρος της παραβίασης της συνήθειας των αγορών είναι να μάθουμε τι σκοπό θα εκπληρώσει. Όταν ο σκοπός για ό, τι θέλετε να αγοράσετε καταλήγει να είναι ασαφής, το επαναφέρετε. Μπορείτε πάντα να το αγοράσετε μόλις μάθετε γιατί το χρειάζεστε.

Παραδείγματα αγοράς ενός στοιχείου για έναν σκοπό:

• Χρειάζομαι ένα δώρο για ένα ντους μωρών που παρακολουθώ την επόμενη εβδομάδα.
• Χρειάζομαι ένα νέο πιστολάκι για τα μαλλιά γιατί το παλιό μου δεν λειτουργεί πλέον.
• Πρέπει να ψήσω μια τούρτα γενεθλίων για τα γενέθλια της κόρης μου αυτό το Σαββατοκύριακο.

Παραδείγματα αγοράς ενός στοιχείου χωρίς σκοπό:

• Μπορεί να χρειαστώ ένα ντους μωρών που θα παρουσιαστεί το επόμενο έτος, και αυτό το πλαίσιο είναι τόσο χαριτωμένο!
• Λατρεύω το χρώμα αυτού του στεγνωτήρα μαλλιών, και αυτό που έχω φαίνεται τόσο παλιά.
• Έχω ήδη κέικ μίγμα, αλλά εγώ πρόκειται να φορτώσει επάνω περισσότερο επειδή είναι στην πώληση.

Δοκιμάστε να ψωνίσετε όπως όσοι δεν επιθυμούν να ψωνίσουν

Οι άνθρωποι που δεν απολαμβάνουν ψώνια θα οδηγήσουν στο κατάστημα, θα μπουν μέσα, θα πάρουν το στοιχείο που ήρθαν, θα πάνε στο check out, θα πληρώσουν για το αντικείμενο και θα φύγουν. Δεν χρειάζεται να περπατούν κάτω από κάθε διάδρομο στο κατάστημα. Δεν αγοράζουν, αγοράζουν. Μπορεί να είναι βαρετό, αλλά εξοικονομεί χρήματα.

Η κατώτατη γραμμή

Χρησιμοποιώντας αυτές τις συμβουλές για την αποφυγή σπατάλης δαπανών και την ενοχή που έρχεται με αυτό μπορεί να οδηγήσει στην επαναφορά της πραγματικής ευχαρίστησης να αγοράσετε κάτι που χρειάζεστε και μπορείτε να αντέξετε οικονομικά αντί να αγοράσετε κάτι που μόνο θέλετε και δεν μπορείτε να αντέξετε οικονομικά.