Πώς να χειριστείτε μια ελάττωση της εργασίας

Οι θέσεις εργασίας μπορούν να υποβαθμιστούν για πολλούς λόγους. Για παράδειγμα, οι εργαζόμενοι μπορούν να υποβαθμιστούν προκειμένου να εξαλειφθούν οι επικαλύψεις μετά από μια συγχώνευση, να αναδιοργανωθούν ή να εξορθολογιστούν οι οργανισμοί ή για κακή απόδοση εργασίας. Σε όλες τις περιπτώσεις, υπάρχει μια αίσθηση της απώλειας και μια απειλή για την αυτοεκτίμηση.

Λάβετε υποστήριξη

Η υποβάθμιση είναι οδυνηρή - μπορείτε να αισθανθείτε απορριπτέες, ανεπιθύμητες και μη εκτιμημένες. Μπορεί να χρειαστεί να ζητήσετε υποστήριξη από φίλους, οικογένεια ή / και συμβούλους εκτός του χώρου εργασίας, προκειμένου να μοιραστείτε και να απαντήσετε στα συναισθήματά σας. Όπως και με οποιαδήποτε απώλεια, θα χρειαστεί λίγος χρόνος για να εργαστείτε μέσα από αυτά τα συναισθήματα, προτού ξεκινήσετε μια στρατηγική για να προχωρήσετε με την καριέρα σας.

Αν ψάχνετε για άλλη δουλειά;

Μπορεί να χρειαστεί να αποφασίσετε αν θα μείνετε στον τρέχοντα εργοδότη σας ή θα βρείτε άλλη δουλειά. Μπορεί να είναι μια καλή ιδέα να μην κάνετε μια βιαστική απόφαση. Δεν έχετε τίποτα να χάσετε παίρνοντας το χρόνο για να δείτε αν η νέα δουλειά θα λειτουργήσει ή εάν πρέπει να προχωρήσετε.

Και στις δύο περιπτώσεις, θα είναι σημαντικό να δημιουργήσετε ένα αρχείο ισχυρών επιδόσεων στο νέο σας ρόλο. Εξατομικεύστε το χρόνο και την ενέργεια που είναι απαραίτητες για να ελέγξετε τη νέα δουλειά, να εργαστείτε για την ανοικοδόμηση της σχέσης σας με τον διευθυντή σας, αν είναι απαραίτητο, και να αναπτύξετε μια θετική σχέση με κάθε νέο επόπτη.

Εάν σχεδιάζετε να παραμείνετε στον σημερινό εργοδότη σας, θα πρέπει να αποδείξετε τη δέσμευσή σας και να ανακουφίσετε τυχόν ανησυχίες που ενδέχεται να έχουν οι προϊστάμενοι σας σχετικά με τη στάση σας.

Εάν αποφασίσετε να αναζητήσετε εκτός απασχόλησης, θα είστε σε καλύτερη θέση να λάβετε μια θετική σύσταση από τους νέους επόπτες εάν η απόδοσή σας είναι πάνω από το μέσο όρο και αντιμετωπίζετε με χαριτωμένο τρόπο την αναβάθμιση.

Όταν αποφασίζετε να μετακινηθείτε

Εδώ είναι τι πρέπει να κάνετε εάν αποφασίσετε ότι η διαμονή σας δεν πρόκειται να λειτουργήσει και πρέπει να βρείτε άλλη δουλειά:

Μην σταματήσετε. Μην απλώς παραιτηθείτε από τη δουλειά σας. Εάν το κάνετε, μπορεί να μην είστε επιλέξιμοι για ανεργία. Εδώ είναι πληροφορίες σχετικά με την επιλεξιμότητα για ανεργία όταν εγκαταλείπετε. Είναι πιο εύκολο να βρείτε μια δουλειά όταν έχετε μια δουλειά, γι 'αυτό κρατήστε αυτό το μυαλό επίσης. Στρατηγικά σχεδιάστε την αναχώρησή σας, έτσι είναι με τους όρους σας.

Πρόσεχε. Κρατήστε την αναζήτηση εργασίας σας εμπιστευτική και μην αναφέρετε ότι αναζητάτε εργασία σε οποιονδήποτε στην εργασία σας, ειδικά στον προϊστάμενό σας. Δεν θέλετε να καταλήξετε να απολύεστε εξαιτίας των δραστηριοτήτων σας για τη δουλειά σας.

Ξεκινήστε τις δραστηριότητες δικτύωσης με επαγγελματίες στον τομέα σας μέσω επαγγελματικών οργανώσεων. Παρακολουθήστε συναντήσεις και συνέδρια και εθελονθείτε για τις επιτροπές για να αυξήσετε το προφίλ σας. Δείτε πώς μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη δικτύωση σταδιοδρομίας για να βοηθήσετε στην αναζήτηση εργασίας σας.

Φτάστε σε φίλους, γείτονες και οικογένεια να ζητήσετε παραπομπές σε επαγγελματίες στον τομέα σας για ενημερωτικές διαβουλεύσεις.

Δημιουργήστε ή βελτιώστε το προφίλ σας στο LinkedIn, να ενταχθούν σε ομάδες του LinkedIn για το πεδίο σταδιοδρομίας και το κολέγιο και να επικοινωνήσουν με επαφές για ενημερωτικές συνεντεύξεις. Προσέξτε τι μπορεί να δει ο διευθυντής και οι συνεργάτες σας ότι κάνετε στο LinkedIn. Ενημερώστε το βιογραφικό σας σημείωμα, εργάστε σε μερικές επιστολές συνοδευτικών επιστολών για εργασίες στόχου και επικρίνετε τα έγγραφά σας.

Εάν είστε απόφοιτος κολλεγίου, πατήστε τους πόρους, τις υπηρεσίες και τις λίστες εργασιών που προσφέρονται από το alma mater. Διαφορετικά, ελέγξτε πώς μπορείτε να βρείτε δωρεάν ή χαμηλού κόστους βοήθεια αναζήτησης εργασίας.

Παρακολουθήστε κοινωνικές και επαγγελματικές εκδηλώσεις δικτύωσης και εκθέσεις εργασίας. Έχετε ένα γήπεδο ανελκυστήρα έτοιμο να μοιραστείτε με επαφές δικτύωσης και recruiters. Σκεφθείτε να έχετε εκτυπώσει μια επαγγελματική κάρτα με τα στοιχεία επικοινωνίας σας.

Σχεδιάστε τη μετάβασή σας

Λάβετε υπόψη ότι η τοποθέτηση της βάσης για τη μετάβασή σας σε μια νέα δουλειά πιθανόν να χρειαστεί κάποιο χρόνο. Η υπομονή θα είναι κρίσιμη, έτσι ώστε να μην σηκώσετε το χέρι σας πρόωρα και να δημιουργήσετε ανησυχίες με τον τρέχοντα εργοδότη σας.

Πώς να εξηγήσετε μια απαλλαγή σε μια συνέντευξη εργασίας

Θα πρέπει να είστε προετοιμασμένοι για τον δυνητικό εργοδότη σας να ρωτήσετε για την υποβάθμιση κατά τη διάρκεια της συνέντευξής σας. Παρόλο που αυτό δεν πρέπει να είναι ένας διαλυτής συμφωνίας για τη θέση, θα πρέπει να προσπαθήσετε να πλαισιώσετε αυτήν τη μετάβαση με τον λιγότερο επιζήμιο τρόπο.

Θυμηθείτε ότι η συνέντευξη σας είναι η ευκαιρία σας να επισημάνετε τα δυνατά σας. Παρόλο που θα πρέπει να αντιμετωπίσετε την υποβάθμιση όταν σας ζητηθεί, δεν υπάρχει λόγος να το αντιμετωπίσετε. Κάνετε την έρευνά σας για την εταιρεία και τη θέση και να είστε έτοιμοι να συζητήσετε τις σχετικές δεξιότητες και εμπειρίες σας.

Είστε εκεί για να παρουσιάσετε τον εαυτό σας ως τον καλύτερο υποψήφιο για την εργασία και ενώ πρέπει να έχετε μια αληθοφανή, αληθινή απάντηση σε αυτή την δύσκολη ερώτηση που προετοιμάζεται, δεν υπάρχει κανένας λόγος να επεξεργαστείτε κάτι περισσότερο από το αναγκαίο.

Ο καλύτερος τρόπος για να απαντήσετε ερωτήσεις συνέντευξης σχετικά με μια μείωση

Εάν η υποβάθμισή σας ήταν στο παρελθόν και τώρα έχετε προχωρήσει σε εργασία υψηλότερου επιπέδου, μπορείτε να τονίσετε τι έχετε μάθει και ολοκληρώσει από την υποβάθμιση και πώς σας προσφέρεται για εργασία υψηλότερου επιπέδου. Ίσως εντοπίσατε μια αδυναμία και πήρατε μέτρα όπως μαθήματα ή εργαστήρια για να ενισχύσετε αυτήν την περιοχή.

Το έργο σας θα είναι πιο δύσκολο αν βρίσκεστε σε μια θέση εργασίας που αντιπροσωπεύει ένα βήμα προς τα κάτω. Πρέπει να τονίσουμε τις δεξιότητες που έχετε εφαρμόσει και τα θετικά αποτελέσματα που έχετε δημιουργήσει στον τρέχοντα ρόλο σας. Αν υπήρχαν περιστάσεις πέρα ​​από τον έλεγχό σας, όπως μια αναδιάρθρωση που μείωσε τον αριθμό των διευθυντικών θέσεων, τότε μπορείτε να εξηγήσετε αυτούς τους παράγοντες, αλλά μην κάνετε δικαιολογίες για τις αδυναμίες σας ή κατηγορείτε την εταιρεία.

Μην επικρίνετε την εταιρεία

Ανεξάρτητα από τη γωνία από την οποία προέρχεστε, προσέξτε να μην επικρίνετε τη διαχείριση με κανέναν τρόπο. Αν έχετε εντοπίσει τυχόν προβλήματα στο σύνολο δεξιοτήτων ή τις επιδόσεις σας που οδήγησαν στην υποβάθμισή σας και έχετε λάβει συγκεκριμένα τεκμηριωμένα βήματα για την αντιμετώπιση αυτών των ζητημάτων, μπορείτε να συμπεριλάβετε κάποιες από αυτές τις πληροφορίες.

Για παράδειγμα, εάν μια προηγούμενη εργασία σας απαιτούσε να δημιουργήσετε αναφορές στο Excel και να υποβαθμίσατε επειδή δεν είχατε τη δυνατότητα να το κάνετε αυτό, αλλά τώρα έχετε λάβει online μαθήματα και έχετε μάθει Excel, τότε θα μπορούσατε να αναφέρετε αυτήν την εξέλιξη.

Βάλτε το καλύτερο πόδι σας προς τα εμπρός

Ένας προληπτικός τρόπος για να αποφύγετε οποιαδήποτε ανησυχία σχετικά με μια υποβάθμιση είναι να αποκτήσετε μια αναφορά από έναν προϊστάμενο ή έναν συνάδελφο σε εκείνο τον οργανισμό που επιβεβαιώνει με σαφήνεια την αξία που προσθέσατε ως υπάλληλο. Μπορείτε επίσης να ξεκινήσετε την περιστροφή σε μια θετική κατεύθυνση, διαμορφώνοντας το ζήτημα στη συνοδευτική επιστολή σας ή να συνεχίσετε, ώστε να έχετε ένα ίδρυμα το οποίο μπορείτε να επεξεργαστείτε κατά τη διάρκεια της συνέντευξης.

Αν μπορείτε να βρείτε έναν τρόπο να πλαισιώσετε την αναβάθμιση ως μια ευκαιρία για να ενισχύσετε τις δεξιότητές σας, θα πρέπει. Για παράδειγμα, η επιστροφή στις πωλήσεις αφού εγκαταλείψατε μια θέση διαχείρισης ίσως σας έχει δώσει την απαραίτητη ευκαιρία να ανανεώσετε τις γνώσεις σας για το προϊόν και τη βάση πελατών σας, καθιστώντας σας πιο αποτελεσματικό διαχειριστή από ό, τι πριν.