Πίνακας περιεχομένων:
- Ορισμός στόχων με βάση τις τιμές
- Ακούστε την Θετική Φωνή σας
- Ζωγραφίστε ένα ζωντανό αποτέλεσμα
- Γράψτε τους στόχους σας
- Μοιραστείτε τους στόχους σας με άτομα που είναι σημαντικά για εσάς
- Ελέγξτε την επίτευξη στόχων και την πρόοδο επιτυχίας τακτικά
- Λάβετε μέτρα για τον εντοπισμό και την εξάλειψη των εμποδίων στην επιτυχία της ρύθμισης στόχου
- Ανταμείψτε τον εαυτό σας και γιορτάστε την επίτευξη του στόχου
- Στόχοι και αλλαγή νέου ψηφίσματος
Βίντεο: Εσωκεντρισμός: ο Τρόπος να φροντίζετε τον Εαυτό σας: ΚΓ Show με τη Δρ. Νάνσυ Μαλλέρου 2025
Οι στόχοι είναι στόχοι, στόχοι, σκοποί, προθέσεις και σχέδια που σκοπεύετε να επιτύχετε. Μπορούν να είναι προσωπικές ή να υποστηρίζουν τους στόχους της οργάνωσης εργασίας σας. Αν ο στόχος σας είναι μια προώθηση στο χώρο εργασίας, μια βελτιωμένη διαδικασία εργασίας, ένας νέος πελάτης, ένα δημοσιευμένο άρθρο, ένα πρόγραμμα άσκησης ή απώλεια βάρους, ο στόχος πρέπει να είναι ο στόχος σας. Είναι λιγότερο πιθανό να επιτύχετε το στόχο του διευθυντή σας, το στόχο του / της συζύγου σας ή τον στόχο που πιστεύετε ότι πρέπει να εργαστείτε φέτος.
Ορισμός στόχων με βάση τις τιμές
Ο Hyrum Smith, ο ιδρυτής του Franklin Quest, αργότερα Franklin-Covey Inc., ανέπτυξε ένα "τρίγωνο επιτυχίας" που θέτει τις αξίες της διοίκησης στη βάση της διαδικασίας καθορισμού στόχων και συνιστά τη σύνδεση κάθε στόχου με μια αποφασιστική αξία. Για παράδειγμα, εάν η ποικιλομορφία στο εργατικό δυναμικό είναι μια αξία την οποία φιλοδοξεί ο οργανισμός σας, τότε τουλάχιστον ένας στόχος πρέπει να είναι περαιτέρω διαφοροποιημένος. Κάθε στόχος θα πρέπει να συνδέεται με μια αποφασιστική αξία.
Καθιέρωση βραχυπρόθεσμων, μεσοπρόθεσμων και μακροπρόθεσμων στόχων βασισμένων στη σταθερή βάση των αξιών σας. Εάν ο στόχος σας είναι σύμφωνος και σας επιτρέπει να ζήσετε τις σημαντικότερες αξίες σας, είναι πιο πιθανό να επιτύχετε το στόχο.
Ο Gene Donohue του TopAchievement.com προτείνει να θέτουμε στόχους σε όλες τις πτυχές της ζωής σας για να διατηρήσουμε την ισορροπία της ζωής σας. Είναι λιγότερο πιθανό να αντιμετωπίσετε τις προτεραιότητες που αντεπιτεθούν αν κάθε πτυχή της ζωής σας έχει έναν στόχο με βάση την αξία. Προτείνει τον καθορισμό στόχων στους ακόλουθους τομείς:
- Οικογένεια και σπίτι
- Οικονομική και σταδιοδρομία
- Πνευματική και ηθική
- Φυσική και υγεία
- Κοινωνική και πολιτιστική
- Ψυχική και εκπαιδευτική
Ακούστε την Θετική Φωνή σας
Κάθε ένας από εμάς έχει τη φωνή του υποσυνείδητου μας, κρίνουμε τον εαυτό μας στα κεφάλια μας. Σε καθημερινή βάση, συμμετέχετε σε αυτο-ομιλία και σχολιάζετε κάθε κατάσταση που συναντάτε. Συζητάτε τα γεγονότα και τα σχέδια στο μυαλό σας.
Το σχόλιό σας είναι θετικό και αρνητικό. Θετικές σκέψεις και προγραμματισμός υποστηρίζουν την επίτευξη των στόχων σας. Αρνητικές σκέψεις και σχόλια υπονομεύουν την αυτοεκτίμηση και την αυτοπεποίθησή σας και επηρεάζουν αρνητικά την ικανότητά σας να πετύχετε τους στόχους σας.
Ακούστε τη φωνή σας. Μπορείτε να αλλάξετε τον τόνο του πιστεύοντας στον εαυτό σας και στην ικανότητά σας να πετύχετε τους στόχους και τα ψηφίσματά σας.
Εάν είστε διευθυντής, ένα από τα πιο σημαντικά καθήκοντά σας είναι να υποστηρίξετε την ανάπτυξη της θετικής αυτοεκτίμησης από τα μέλη του προσωπικού σας. Η θετική σας προοπτική και η πίστη στην επιτυχία τους στην εκπλήρωση μεγάλων στόχων ενισχύουν την αυξημένη αυτοεκτίμησή τους και την αυτοπεποίθησή τους. Αυτό, με τη σειρά του, μεγεθύνει την ικανότητά τους να πετύχουν περισσότερα και να συμβάλουν περισσότερο στην επιχείρησή σας.
Ζωγραφίστε ένα ζωντανό αποτέλεσμα
Παραδοσιακά, καθορίστηκαν στόχοι γύρω από μετρήσιμα αποτελέσματα. Αλλά μην συνδέεστε με τον καθορισμό μόνο μετρήσιμων στόχων? μπορείτε να βρείτε τον εαυτό σας να επικεντρώνεται στην τετριμμένη, επειδή είναι μετρήσιμη και όχι στις πιο σημαντικές εκβάσεις σας. Μερικές φορές οι πιο σημαντικοί στόχοι - οι μη επιτακτικοί, κρίσιμοι στόχοι - είναι δύσκολο να μετρηθούν.
"Εξερευνήστε εναλλακτικές λύσεις για μια επιχείρηση στο World Wide Web" είναι δύσκολο να μετρηθεί, ενώ τα βήματα είναι εύκολο να μετρηθούν. «Μάθετε για τις νέες επιλογές και σκεφτείτε τη διαχείριση των επιδόσεων» είναι δύσκολο να μετρήσετε με οποιοδήποτε σημαντικό τρόπο. Καθώς προχωράτε στις τάξεις διαχείρισης, οι βασικές μετρήσιμες πτυχές της δουλειάς σας είναι πιθανότατα τα αποτελέσματα που παράγονται από το προσωπικό σας. Με τους στόχους που είναι δύσκολο να μετριάσετε, ξεκινήστε με μια εικόνα στο μυαλό σας που περιγράφει το αποτέλεσμα που αναζητάτε. Κάντε την εικόνα τόσο ζωντανή όσο μπορείτε.
Γράψτε τους στόχους σας
Γράφοντας το στόχο σας είναι η δέσμευσή σας για την επίτευξη του στόχου. Είναι μια ισχυρή δήλωση σε σχέση με τις μισές διατυπώσεις σκέψης στο πίσω μέρος του μυαλού σας. Είναι η συνειδητή υπόσχεση στον εαυτό σας να δώσετε προσοχή στην επίτευξη του στόχου. Η συγγραφή δυνητικών σχεδίων δράσης και η λήξη των προθεσμιών καθιστούν τον στόχο ακόμη πιο ισχυρό.
Μοιραστείτε τους στόχους σας με άτομα που είναι σημαντικά για εσάς
Εάν είστε βέβαιοι ότι οι σημαντικοί σας άλλοι θα υποστηρίξουν τους στόχους σας, μοιραστείτε τους. Ο διευθυντής σας είναι πιθανόν να υποστηρίξει την επιτυχία σας, αφού η επιτυχία σας είναι η επιτυχία της.
Εξετάστε ειλικρινά την ικανότητα των μελών της οικογένειάς σας, των συνομηλίκων και των φίλων σας να σας παράσχουν υποστήριξη. Σε στενές σχέσεις, πολλά διαφορετικά συναισθήματα, εμπειρίες και ιστορικά γεγονότα βρίσκονται στο παιχνίδι. Εάν δεν πιστεύετε ότι θα έχετε ολόψυχη υποστήριξη, κρατήστε τους στόχους σας στον εαυτό σας.
Ελέγξτε την επίτευξη στόχων και την πρόοδο επιτυχίας τακτικά
Μία από τις αδυναμίες οποιουδήποτε ετήσιου συστήματος αξιολόγησης είναι η έλλειψη συχνότητας προόδου και μέτρησης και παρακολούθησης της επιτυχίας. Είναι πολύ πιθανόν να επιτύχετε τους στόχους που ορίσατε εάν τις ελέγχετε καθημερινά ως μέρος της κανονικής διαδικασίας προγραμματισμού.
Είτε χρησιμοποιείτε χαρτί σχεδιασμού, είτε smartphone είτε υπολογιστή, εισάγετε τους στόχους σας και προγραμματίζετε καθημερινές και εβδομαδιαίες ενέργειες που υποστηρίζουν την ολοκλήρωσή τους. Η πειθαρχία της καθημερινής αναθεώρησης είναι ένα ισχυρό εργαλείο επίτευξης στόχου.
Λάβετε μέτρα για τον εντοπισμό και την εξάλειψη των εμποδίων στην επιτυχία της ρύθμισης στόχου
Η απλή παρακολούθηση των στόχων σας καθημερινά δεν αρκεί. Αν είστε δυσαρεστημένοι με την πρόοδό σας, εκτιμήστε τι σας κρατά από την επίτευξη των στόχων. Ρωτήστε τον εαυτό σας ερωτήσεις όπως: "Είναι αυτός ο στόχος πραγματικά σημαντικός;" Ίσως να επαναξιολογήσει το στόχο.
"Υπάρχουν συγκεκριμένα εμπόδια που βιώνετε και τα οποία παρεμβαίνουν στην ικανότητά σας να πετύχετε το στόχο;" Σε αυτή την περίπτωση, κάντε σχέδια δράσης για να απομακρύνετε τα εμπόδια ή να ζητήσετε βοήθεια από συνεργάτη, φίλο ή μέλος της οικογένειάς σας.
Αν δεν κάνετε πρόοδο σε ένα συγκεκριμένο στόχο, προσπαθήστε να κάνετε μια ανάλυση root-cause για να προσδιορίσετε τον λόγο. Μόνο με την ειλικρινή ανάλυση της έλλειψης προόδου σας μπορείτε να καθορίσετε τα βήματα που πρέπει να λάβετε για να αλλάξετε.
Ανταμείψτε τον εαυτό σας και γιορτάστε την επίτευξη του στόχου
Ακόμα και η επίτευξη ενός δευτερεύοντος στόχου είναι αιτία γιορτής. Μην πιέζετε τον εαυτό σας με σκέψεις για όλα όσα πρέπει ακόμα να κάνετε. Γιορτάστε τι έχετε κάνει. Στη συνέχεια, προχωρήστε στο επόμενο ορόσημο.
Στόχοι και αλλαγή νέου ψηφίσματος
Παρακολουθήστε περιοδικά τους στόχους που έχετε ορίσει. Οι στόχοι εξακολουθούν να είναι οι σωστοί στόχοι; Δώστε στον εαυτό σας την άδεια να αλλάξετε τους στόχους και τα ψηφίσματά σας με βάση τις μεταβαλλόμενες συνθήκες.
Μην περάσετε ένα ολόκληρο έτος που δεν επιτυγχάνει έναν συγκεκριμένο στόχο. Ο χρόνος σας είναι καλύτερο να δαπανηθείτε για την επίτευξη παρά για να νικήσετε τον εαυτό σας για την έλλειψη προόδου. Ίσως να κάνατε τον στόχο πολύ μεγάλο ή ίσως να θέσετε πάρα πολλούς στόχους. Κάνετε μια ειλικρινή εκτίμηση, αλλάξτε τι πρέπει να αλλάξετε και προχωρήστε.
Η προσοχή σε αυτές τις οδηγίες μπορεί να κάνει όλη τη διαφορά στη ζωή σας και να βοηθήσει την εξουσία σας επιτυχία.
Δημιουργία συστήματος υποστήριξης για να σας βοηθήσουμε να επιτύχετε τους οικονομικούς στόχους σας

Το κλειδί για την επίτευξη των οικονομικών στόχων σας είναι να δημιουργήσετε ένα περιβάλλον και ένα σύστημα υποστήριξης που θα σας βοηθήσει να επιτύχετε αντί να σας προετοιμάσει για να αποτύχει.
Εργαλεία που θα σας βοηθήσουν να ορίσετε, να παρακολουθήσετε και να πετύχετε τους στόχους σας

Αν ξεκινάτε απλά με τη ρύθμιση στόχων, εδώ είναι μια λίστα με επτά εργαλεία που θα σας βοηθήσουν να δημιουργήσετε, να παρακολουθήσετε και να επιτύχετε τους πιο σημαντικούς στόχους σας.
Πώς να ορίσετε το επιχειρηματικό εισόδημα και τον Καναδικό φόρο εισοδήματος

Ενδεχομένως να εκπλαγείτε από το τι όλοι χαρακτηρίζονται ως επιχειρηματικό εισόδημα στον Καναδά. Εδώ είναι ο τρόπος με τον οποίο ο οργανισμός εσόδων του Καναδά ορίζει το επιχειρηματικό εισόδημα.