Πώς να διαχειριστείτε το χρόνο καλύτερα: Τύποι προσωπικότητας διαχείρισης χρόνου

Θέλετε να μάθετε πώς να διαχειρίζεστε καλύτερα τον χρόνο; Το κλειδί στη διαχείριση του χρόνου είναι να γνωρίζουμε τον εαυτό μας, καθώς δεν μπορούμε πραγματικά να "διαχειριστούμε" τον χρόνο. το μόνο που μπορούμε να διαχειριστούμε είναι η δική μας συμπεριφορά.

Για πολλούς από εμάς, αυτό είναι κάτι περισσότερο από μια πρόκληση. Παρόλο που ισχυριζόμαστε ότι η αποτελεσματική διαχείριση του χρόνου είναι κορυφαία προτεραιότητα και ότι πρέπει απλώς να οργανωθούμε, οι ενέργειές μας δεν ανταποκρίνονται στις δηλωμένες επιθυμίες μας. Έχω εφεύρει αυτούς τους τύπους προσωπικότητας για να περιγράψω τα πρότυπα συμπεριφοράς που σαμποτάρουν τις προσπάθειες πολλών ανθρώπων για τη διαχείριση του χρόνου.

Ποιο από τα ακόλουθα "τύπους" διαχείρισης χρόνου είστε εσείς; Ενώ προορίζεται ως διασκέδαση, αυτή η άσκηση μπορεί να σας δώσει κάποιες ενδείξεις για πιο αποτελεσματική χρήση του χρόνου. τροποποιώντας τη συμπεριφορά σας, μπορείτε να διαχειριστείτε το χρόνο καλύτερα και να ολοκληρώσετε περισσότερα από αυτά που θέλετε να πετύχετε.

5 Τύποι Προσωπικότητας της Κοινής Χρόνος και πώς κάθε τύπος μπορεί να διαχειριστεί το χρόνο καλύτερα

Ο πυροσβέστης ή η γυναίκα

Για σας, κάθε εκδήλωση είναι μια κρίση. Είστε τόσο απασχολημένοι να βγάζετε φωτιές που δεν έχετε χρόνο να ασχοληθείτε με τίποτα άλλο - ειδικά τα βαρετά, κοσμικά πράγματα όπως η διαχείριση του χρόνου. Τα καθήκοντα συσσωρεύονται γύρω σας ενώ βγάζετε από φωτιά σε φωτιά όλη την ημέρα (συνήθως με ένα διπλό εσπρέσο στο χέρι σας). Όπως και οι περισσότεροι πυροσβέστες / γυναίκες, έχετε μια προσωπικότητα Τύπου Α - έναν τοξικομανή αδρεναλίνης που είναι συνεχώς σε κατάσταση πανικού και ευδοκιμεί στο στρες. Σκεφτείτε ότι μπορεί να είστε πυροσβέστης / γυναίκα; Πάρτε το Quiz προσωπικότητας τύπου Α.

Συνήθως φαίνεται - Τρέξιμο σε ένα αυτοκίνητο (πιθανώς σταθμευμένο παράνομα) με ένα smartphone κολλημένο στο ένα αυτί.

Λύση: Τραβήξτε πίσω και ξεκινήστε να ολοκληρώσετε ό, τι χρειάζεται για να ολοκληρώσετε αντί να σπεύσετε από κρίση σε κρίση ξεκινώντας κάθε μέρα με καθημερινό προγραμματισμό. Ο καθορισμός της ημερήσιας ημερήσιας διάταξης και η ιεράρχηση των καθηκόντων σας της ημέρας θα σας κρατήσει σε καλό δρόμο.

Το Over-Committer

Το πρόβλημά σας είναι ότι δεν μπορείτε να πείτε «Όχι» - έχετε πρόβλημα να ορίσετε όρια στη συμπεριφορά σας ή αν είστε αφεντικό, ορίζοντας όρια στη συμπεριφορά άλλων που σας αναφέρουν. Όλος ο καθένας πρέπει να κάνει είναι να ρωτήσετε και θα προεδρεύσετε σε άλλη επιτροπή, θα αναλάβετε κάποιο άλλο έργο ή θα διοργανώσετε ακόμα μια κοινοτική εκδήλωση. Είσαι τόσο απασχολημένος που δεν έχει καν χρόνο να γράψεις όλα τα πράγματα που κάνεις! Με κάποιο τρόπο δεν είστε σε θέση να επηρεάσετε όλες τις εξωτερικές δεσμεύσεις σας και το χρόνο που χρειάζεστε για φαγητό, ύπνο, οικογενειακές σχέσεις, άσκηση, χόμπι κ.λπ.

σε μια κανονική 24ωρη ημέρα.

Συνήθως φαίνεται - Έρχονται από την εργασία για να προετοιμάσουν τη συνάντηση του Συνδέσμου Μητρών / Δασκάλων.

Λύση: Καταλάβετε ότι η ισορροπία εργασίας-προσωπικής ζωής είναι απαραίτητη για την ευημερία σας. Μάθετε να λέτε όχι και να αρχίσετε να το κάνετε. Για περισσότερες στρατηγικές για την αντιμετώπιση της υπερβολικής διαπραγμάτευσης βλέπε Να μη λέτε στον προϊστάμενό σας.

Ο Υδροχόος

Είστε γενικά δημοφιλής με τους συναδέλφους σας και έχετε μια αξιοθαύμαστη επιθυμία για ζωή, αλλά υπάρχει κάτι τέτοιο που είναι πάρα πολύ «χαλαρό» - ειδικά όταν αρχίζει να παρεμβαίνει στην ικανότητά σας να ολοκληρώσετε τις εργασίες ή να κάνετε τον κόπο να επιστρέψετε τηλεφωνήματα. Έχοντας έναν συνεχή κύκλο συζητήσεων συναδέλφων γύρω από τον θάλαμο σας δεν είναι ευνοϊκό για τη διαχείριση εργασιών και την παραγωγικότητα. Να φτάσετε στα πράγματα όταν φτάσετε σε αυτά δεν είναι η διαχείριση του χρόνου? είναι αποφυγή εργασιών.

Συνήθως φαίνεται - Κουνώντας έξω με τα πόδια στο γραφείο, συζητώντας την υπερωριακή απώλεια της ομάδας σας στο παιχνίδι ποδοσφαίρου.

Λύση: Πρώτον, θυμηθείτε τον εαυτό σας γιατί κάνετε αυτό που κάνετε. Αν θέλετε να συνεχίσετε να το κάνετε, ανεβείτε στο παιχνίδι σας, προσπαθώντας να διατηρήσετε το κίνητρό σας.Εάν η αναβλητικότητα είναι μέρος του προβλήματός σας, αυτές οι 5 άκρες για να σας βοηθήσουν να σταματήσετε το Procrastinating θα είναι χρήσιμες.

Η Συλλογή Cathy

Γεννημένοι για κοινωνικοποίηση, έχετε εκπληκτικές δεξιότητες επικοινωνίας από το στόμα και δεν μπορείτε να αντισταθείτε στην άσκησή τους σε κάθε ευκαιρία. Γνωρίζετε όλοι στο γραφείο και όλοι οι συνεργάτες σας έχουν ενημερωθεί πλήρως για τα ιατρικά σας προβλήματα, το οικογενειακό ιστορικό και για όσα είχατε για δείπνο χθες. Κάθε αλληλεπίδραση γίνεται μια μακρά συνομιλία - ειδικά εάν υπάρχει μια δυσάρεστη εργασία που αναδύεται που θα θέλατε να αναβάλλετε.

Συνήθως φαίνεται - Μιλώντας σε κάποιον προσωπικά ενώ στέλνετε μηνύματα σε κινητό τηλέφωνο ταυτόχρονα.

Λύση: Ξεκινήστε κάθε μέρα με μια ημερήσια συνάντηση για να εστιάσετε στην εργασία και να οργανώσετε τις καθημερινές σας εργασίες. Υπενθυμίστε στον εαυτό σας ότι η δουλειά και η κοινωνική είναι διαφορετικές σφαίρες και ότι η εργασία έρχεται πρώτη. (Μπορεί να χρειαστεί να το κάνετε αυτό επανειλημμένα καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας εάν είστε ένα εξαιρετικά κοινωνικό πρόσωπο.) Προσπαθήστε να περιορίσετε τις κοινωνικές σας αλληλεπιδράσεις μέχρι να ολοκληρωθεί η εργασία που έχετε δώσει προτεραιότητα για την ημέρα.

Ο τελειομανής

Έχετε το καταναγκασμό να διασχίσετε όλα τα "t's" και τερματίζετε όλα τα "i's", κατά προτίμηση με περίτεχνα σφυρήλατα και curlicues. Η ακρίβεια είναι η σύνθησή σας και αισθάνεστε ότι καμία βιαστική δουλειά δεν μπορεί να είναι καλή δουλειά. Τελειώνοντας καθήκοντα για να σας ικανοποίηση είναι ένα τέτοιο πρόβλημα που χρειάζεστε περισσότερο ζώνες ώρας, όχι μόνο περισσότερο χρόνο.

Συνήθως φαίνεται - Κούρσα πάνω από το τελευταίο έργο.

Λύση: Πρώτον, καταλάβετε ότι η τελειομανία δεν είναι κάτι κακό από μόνο του. Είναι μόνο το είδος της ανθυγιεινής τελειοποίησης που σας αναγκάζει να επιδιώξετε υψηλά πρότυπα σε βάρος όλων των άλλων και δημιουργεί έντονο άγχος και δυστυχία που είναι το πρόβλημα. Εάν η τελειομανία σας προκαλεί προβλήματα, διαβάστε την Πώς να ξεπεράσετε την τελειομανία: Ο πλήρης οδηγός σας και να αναζητήσετε επαγγελματική βοήθεια εάν είναι απαραίτητο.

Κάνετε οποιαδήποτε από αυτές σας περιγράφουν;

Ας ελπίσουμε ότι κανένα από αυτά τα προφίλ προσωπικότητας διαχείρισης χρόνου δεν είναι μια φωτογραφία σας! Αλλά ίσως αυτές οι περιγραφές θα προκαλέσουν κάποια σκέψη σχετικά με τους διαφορετικούς τρόπους που διαχειριζόμαστε ή κακοδιατηρούμε το χρόνο, και μερικές ενδείξεις για το πώς μπορούμε να αλλάξουμε τις συμπεριφορές μας για να καταστήσουμε τις προσπάθειές μας για τη διαχείριση του χρόνου πιο επιτυχείς.

Δείτε επίσης:

Top 11 τρόποι για την αύξηση της παραγωγικότητας

Πώς να είστε επαγγελματίας

7 συνήθειες επιτυχημένων ιδιοκτητών επιχειρήσεων

5 πράγματα που σκοτώνουν ολοκληρωτικά την παραγωγικότητά σας