7 συμβουλές για να σας βοηθήσει να ξεπεράσετε τον φόβο σας από τη δημόσια ομιλία

Οι λέξεις "δημόσια ομιλία" προκαλούν το φόβο και το άγχος στο μυαλό των αλλιώς ικανών και βέβαιων ανθρώπων. Μήπως η σκέψη μιλώντας μπροστά σε μια ομάδα να προκαλεί φόβο, να σας κάνει να ιδρώνετε και να χτυπάτε την καρδιά σας; Είναι πιθανό να έχετε λεφτοφοβία - τον φόβο της δημόσιας ομιλίας.

Η γλωσσοφαία είναι ένας από τους πιο συνηθισμένους φόβους. Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να αυξήσετε την έκθεση των επιχειρήσεων, γι 'αυτό γιατί να κάνετε τον κόπο να ξεπεράσετε τις φωνές σας μιλώντας; Η εντατικοποίηση στο βάθρο σας όχι μόνο σας τοποθετεί ως ειδικός στον τομέα της επιχείρησής σας, αλλά παρέχει επίσης απλές παραπομπές και βελτιωμένες ευκαιρίες πωλήσεων.

Παρουσιάζοντας μια μη-πωλήσεων ενημερωτική ομιλία θερμαίνει την αγορά-στόχο σας και δημιουργεί εμπιστοσύνη. Σε αντίθεση με τις ατελείωτες κρύες κλήσεις, οι άνθρωποι που παρουσιάζετε και ακολουθείτε είναι πιο δεκτικοί στην ακρόαση της προσφοράς προϊόντων και υπηρεσιών.

Ξεπεράστε τον φόβο σας από τη δημόσια ομιλία και ενισχύστε την επιχείρησή σας με αυτές τις επτά συμβουλές.

1. Ξεκινήστε Μικρή

Εάν είστε νέοι στον κόσμο της δημόσιας ομιλίας, αρχίστε μικρό. Βρείτε μερικούς φίλους και οικογένεια για να εξασκηθείτε. Ξεκινήστε μιλώντας σε μικρότερες ομάδες και δημιουργείτε από εκεί. Το μέγεθος του κοινού δεν έχει σημασία. Αν γνωρίζετε το θέμα σας, είστε προ-ομιλία φόβος θα εξατμιστεί γρήγορα.

2. Προετοιμαστείτε σχολαστικά

Τίποτα δεν βοηθά να απαλύνει τον φόβο της δημόσιας ομιλίας περισσότερο από το να γνωρίζει το υλικό σας. Η δυνατότητα σύνδεσης με το ακροατήριό σας προέρχεται από την εμπιστοσύνη που δεν θα χάσετε κατά την παράδοσή σας. Εκπαιδευτείτε αρκετές φορές πριν από τη μεγάλη συζήτηση. Ώρα της παρουσίασής σας και πάντα να έχετε εφεδρικό υλικό σε περίπτωση που παραμείνει ο χρόνος.

3. Μην απλά να θυμάστε τα λόγια

Η κατοχή της τέχνης της δημόσιας ομιλίας δεν προέρχεται από την απομνημόνευση λέξης για λέξη ολόκληρη την ομιλία σας. Οι πραγματικοί επαγγελματίες γνωρίζουν το υλικό τους, θυμίζοντας τα βασικά σημεία και τις προτροπές σε υποκείμενα και παραδείγματα για να καλύψουν.

4. Αποφύγετε τις Κοινές Σφαίρες

Η πλειοψηφία των επιχειρηματικών παρουσιάσεων και ομιλιών είναι βαρετοί μονολόγοι γεμάτοι με ατελείωτες διαφάνειες PowerPoint και σφαίρες. Σκουπίστε την παρουσίαση του PowerPoint και κάντε το υλικό σας το επίκεντρο της ομιλίας. Εάν χρησιμοποιείτε το PowerPoint, ακολουθήστε την προσέγγιση της χρήσης γραφικών που μεταφέρουν γρήγορα το μήνυμά σας.

5. Μειώστε το στρες

Η πιο φοβισμένη στιγμή οποιασδήποτε παρουσίασης είναι το ένα λεπτό πριν την είσοδό σας στο στάδιο. Χρησιμοποιήστε την τακτική των ελίτ αθλητών, απεικονίζοντας ένα θετικό αποτέλεσμα και χρησιμοποιώντας τη βαθιά αναπνοή της κοιλιάς για να μειώσετε το άγχος και να οικοδομήσουμε εμπιστοσύνη.

6. Βρείτε έναν φίλο για να εστιάσετε

Πριν από τη δημόσια ομιλία σας στη σκηνή εισάγετε τον εαυτό σας σε μερικά μέλη του κοινού στην πρώτη σειρά. Κατά τη διάρκεια της ομιλίας σας κοιτάξτε αυτούς τους ανθρώπους στο μάτι για να χαλαρώσετε τα νεύρα σας και να συνδεθείτε με το ακροατήριό σας.

7. Ενεργοποιήστε το κοινό

Η δημιουργία μιας μονολογικής παρουσίασης θέτει όλη την εργασία ενημέρωσης και ψυχαγωγίας του κοινού σε σας. Κάντε την ομιλία σας αμφίδρομη αλληλεπίδραση με ερωτήσεις και συμμετοχή για να μειώσετε την πλήξη και να μιλήσετε με ευκολία. Έχοντας την εμπλεκόμενη ομάδα σας δίνει επίσης το χρόνο να αναδιοργανώσετε τις σκέψεις σας εάν τα πράγματα πηγαίνουν εκτός δρόμου.

Κάντε δημόσια ομιλία μέρος του σχεδίου μάρκετινγκ και ενισχύστε την επιτυχία της επιχείρησής σας. Ο φόβος σας θα εξατμιστεί με την πάροδο του χρόνου και θα αναρωτηθείτε γιατί δεν ξεκινήσατε νωρίτερα.

Επεξεργασία από την Alyssa Gregory