Μάθετε εάν η κατάρρευση σας το απόγευμα προκαλείται από το PCOS

Οι γυναίκες συχνά καίνε το κερί και στα δύο άκρα και παραμελούν για να ικανοποιήσουν τις απαιτήσεις της εργασίας, της οικογένειας και άλλων. Όταν οι γυναίκες (ή οι άνδρες) καταχρώνται ή δεν νιώθουν αρκετό ύπνο τη νύχτα, δεν πρέπει να αποτελεί έκπληξη ότι συχνά αισθάνονται ληθαργικοί και κουρασμένοι προς το τέλος της ημέρας.

Αλλά όταν το απογευματινό πτώμα είναι κάτι περισσότερο από ένα αίσθημα ότι τρέχεις κάτω και κουρασμένοι, μπορεί να υπάρχει και ένας άλλος σιωπηλός ένοχος για τις γυναίκες: Σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS). Αν και το PCOS δεν επηρεάζει τους άνδρες, μια παρόμοια κατάσταση που ονομάζεται μεταβολικό σύνδρομο επηρεάζει τόσο τους άνδρες όσο και τις γυναίκες.

Σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS)

Το PCOS είναι η συνηθέστερη αιτία υπογονιμότητας σε γυναίκες σε ηλικία τεκνοποίησης που επηρεάζουν έως και μία στις δέκα γυναίκες σε αναπαραγωγική ηλικία. Το CDC αναφέρει ότι τουλάχιστον 5 εκατομμύρια γυναίκες στις Ηνωμένες Πολιτείες έχουν PCOS και πολλοί δεν το γνωρίζουν.

Το PCOS είναι ένα σύνδρομο και όχι μια ασθένεια. Αυτό σημαίνει ότι διαφορετικές γυναίκες θα έχουν διαφορετικά συμπτώματα και σε διάφορους βαθμούς. Η διάγνωση απαιτεί προσεκτική φυσική εξέταση των ωοθηκών (συνήθως γίνεται με υπερήχους) και εργαστηριακές εξετάσεις.

Μια σοβαρή ιατρική διαταραχή

Το PCOS είναι μια πολύ σοβαρή ιατρική κατάσταση που μπορεί να οδηγήσει σε διαβήτη τύπου 2, καρδιαγγειακές παθήσεις και ακόμη και σε ορισμένους τύπους καρκίνου. Οι γυναίκες με PCOS διατρέχουν υψηλό κίνδυνο ανάπτυξης θυρεοειδίτιδας του Hashimoto (αυτοάνοση διαταραχή που προκαλεί χαμηλή θυρεοειδική νόσο) και κοιλιοκάκη και αυξημένο κίνδυνο πρόωρου θανάτου.

Το PCOS αντιμετωπίζεται συχνότερα καλύτερα από έναν αναπαραγωγικό ενδοκρινολόγο που μπορεί να θεραπεύσει τόσο περίπλοκα μεταβολικά προβλήματα όσο και θέματα που επηρεάζουν τον έμμηνο κύκλο και τη γονιμότητα.

Συμπτώματα του PCOS

Τα συμπτώματα που σχετίζονται συχνά με τα PCOS ποικίλλουν ανάλογα με τις γυναίκες, αλλά συχνά περιλαμβάνουν υψηλή σεξουαλική ορμή, αύξηση βάρους, ετικέτες δέρματος (acrochordons), αλλαγές στο χρώμα ή την υφή των επιθεμάτων του δέρματος κάτω από τα χέρια, τον αυχένα, τη βουβωνική ή άλλες περιοχές (acanthosis nigricans) , υπερβολική τρίχα προσώπου και σώματος (hirsutism), απώλεια μαλλιών στο τριχωτό της κεφαλής (αλωπεκία), ακμή ενηλίκων, ακανόνιστος κύκλος εμμήνου ρύσεως.

Οι γυναίκες με PCOS εμφανίζουν επίσης υψηλότερο ποσοστό αποβολής - τέσσερις φορές υψηλότερες από αυτές άλλων γυναικών και φαίνεται να έχουν υψηλότερο ποσοστό συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου, ινομυαλγίας, χρόνιου συνδρόμου κόπωσης και προβλημάτων θυρεοειδούς.

Το PCOS τείνει να τρέχει σε οικογένειες και είναι στατιστικά πιθανό να μεταδοθεί από τα γονίδια του πατέρα. Αν και πολλές γυναίκες με PCOS έχουν προβλήματα με το βάρος, δεν κάνουν όλοι. Οι λεπτές γυναίκες και ακόμη και οι γυναίκες που έχουν κανονικές περιόδους μπορούν ακόμα να έχουν PCOS. Στην πραγματικότητα, η Kate Gosselin, μητέρα οκτώ παιδιών, έχει PCOS.

PCOS και απογευματινή κόπωση

Οι γυναίκες που παρουσιάζουν βαθιά και έντονη επιθυμία για ύπνο, σοβαρή μυϊκή κόπωση, νευρικότητα (τρανταξία ή θλίψη), εφίδρωση, κούνημα, πονοκεφάλους, αλλαγές στην όραση ή οποιοσδήποτε συνδυασμός αυτών των συμπτωμάτων μπορεί να υποφέρουν από ορμονικές ανισορροπίες που μπορεί να προκαλέσουν γρήγορες αλλαγές σε επίπεδα σακχάρου και ινσουλίνης. Αυτά τα συμπτώματα δεν είναι σημάδια της «φυσιολογικής» υποτονικότητας αλλά είναι συχνά σημάδια ανθεκτικότητας στην ινσουλίνη - μια κοινή ανησυχία για τις γυναίκες που έχουν PCOS.

Όταν τα συμπτώματα της κατάρρευσης του απογεύματος επιδεινωθούν ή γίνονται αρκετά σοβαρά ώστε να μειώσουν την ικανότητά σας να ολοκληρώσετε τα καθήκοντά σας, ίσως θελήσετε να ζητήσετε συμβουλές από γιατρό για να αποκλείσετε ορισμένα προβλήματα υγείας, συμπεριλαμβανομένου του PCOS. Οι γυναίκες με PCOS έχουν αυξημένο κίνδυνο ανάπτυξης προ-διαβήτη, αντοχής στην ινσουλίνη και μεταβολικού συνδρόμου, καθώς και διαβήτη τύπου 2 με πλήρη εμφάνιση.

Εάν αναπτύξετε αντίσταση στην ινσουλίνη, το σώμα σας θα αντισταθεί στην κανονική δράση της ινσουλίνης. Για να αντισταθμίσει, το σώμα υπερπαρασκευάζει την ινσουλίνη για να διατηρήσει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σε ισορροπία. Η υπερπαραγωγή ινσουλίνης μπορεί να προκαλέσει διακυμάνσεις στο σάκχαρο του αίματος, τη διάθεση και τις περιόδους βαθιάς κόπωσης και πείνας.

Αν υποψιάζεστε ότι μπορεί να έχετε αντίσταση στην ινσουλίνη ή ότι η απογευματινή σας κόπωση εξασθενεί ή χειροτερεύει - ειδικά εάν αρχίσετε να παίρνετε βάρος - καλέστε το γιατρό σας και κανονίστε ένα ραντεβού για να μιλήσετε για πιθανά προβλήματα υγείας που θα μπορούσαν να αποκρύψουν μια απογείωση το απόγευμα.

Αποποίηση ευθύνης: Συμβουλευτείτε το γιατρό σας εάν έχετε οποιαδήποτε ανησυχία για την υγεία σας. Το παρόν άρθρο δεν προορίζεται να χρησιμοποιηθεί ως ιατρική συμβουλή για τη διάγνωση ή τη θεραπεία οποιασδήποτε πάθησης.