Πίνακας περιεχομένων:
- Κάνε κάτι που αγαπάς
- Κάνετε κάτι μόνο για σας
- Δώστε την πίστωσή σας όταν την αξίζετε
- Προσπαθήστε να μάθετε κάτι νέο κάθε μέρα
- Δημιουργήστε επαγγελματικές επαφές και δίκτυο
- Πρακτική επαγγελματική θάρρος
- Ακούστε περισσότερο από ό, τι μιλάτε
- Παρακολουθήστε τη λίστα των υποχρεώσεών σας
- Πάρτε ένα νέο χόμπι ή δραστηριότητα
- Πάρτε τον εαυτό σας λίγο λιγότερο σοβαρά
- Τώρα κρατήστε αυτά τα ψηφίσματα
Βίντεο: On the Run from the CIA: The Experiences of a Central Intelligence Agency Case Officer 2025
Τα ψηφίσματα του νέου έτους καταλαμβάνουν πολλές λίστες υποχρεώσεων κατά τη διάρκεια της περιόδου των διακοπών. Ένα νέο έτος είναι μια αρχή, έτσι οι νέοι στόχοι φυσικά τροφοδοτούν τις σκέψεις σας. Οι αποφάσεις μπορεί να είναι εκφοβιστικές, αλλά μπορείτε να αναλάβετε δράση για την επίτευξη αυτών των στόχων με κάποιες προτάσεις που θα σας καθοδηγήσουν.
Κάνε κάτι που αγαπάς
Ο Marcus Buckingham και ο Curt Coffman της οργάνωσης Gallup ανακάλυψαν αυτό το κρίσιμο παράγοντα σε συνεντεύξεις με 80.000 διαχειριστές. Περιορίστηκαν οι ερωτήσεις που απευθύνονταν σε εκείνους που με σαφήνεια φάνηκαν να ορίζουν ευτυχισμένους, παρακινούμενους και παραγωγικούς χώρους εργασίας.
Μία από τις κορυφαίες ερωτήσεις ήταν: "Έχω την ευκαιρία να κάνω ό, τι κάνω καλύτερα κάθε μέρα;" Οι άνθρωποι που θα μπορούσαν να απαντήσουν με θετικό τρόπο ήταν πιο πιθανό να είναι ευχαριστημένοι και παραγωγικοί στην εργασία. Έτσι αποφασίζετε να είστε παθιασμένοι με τη δουλειά σας. Κάνετε το πράγμα που κάνετε καλύτερα κάθε μέρα.
Κάνετε κάτι μόνο για σας
Μπορείτε να παγιδευτείτε για να κάνετε για τους άλλους κάθε λεπτό της εργάσιμης ημέρας σας όταν είστε διευθυντής ή επαγγελματίας επιχείρησης. Αυτό το πρόβλημα επιδεινώνεται όταν έχετε μέλη της οικογένειας που καταλαμβάνουν τις ώρες εκτός εργασίας.
Επιλύστε να ρυθμίζετε την ώρα για τον εαυτό σας καθημερινά. Χρησιμοποιήστε το για να ασκήσετε, να χαλαρώσετε, να προβληματιστείτε, να διαλογιστείτε, να μαγειρέψετε ένα γκουρμέ δείπνο, να γράψετε σε ένα περιοδικό, να περπατήσετε το κατοικίδιο ζώο σας ή να κάνετε οποιαδήποτε άλλη δραστηριότητα που σας ταιριάζει. Απλά βεβαιωθείτε ότι η δραστηριότητα είναι διαφορετική από αυτή που κάνετε ήδη όλη την ημέρα.
Δώστε την πίστωσή σας όταν την αξίζετε
Η μελέτη Gallup διαπίστωσε επίσης ότι οι άνθρωποι που είχαν λάβει έπαινο ή αναγνώριση για το έργο τους τις τελευταίες επτά ημέρες ήταν πιο ευτυχισμένοι και παραγωγικοί.
Είστε λιγότερο πιθανό να έχετε συχνή αλληλεπίδραση με το αφεντικό σας σε αυτή την εποχή των εξουσιοδοτημένων υπαλλήλων και των ευρέων διαστημάτων του διοικητικού ελέγχου, οπότε είναι σημαντικό να αναγνωρίσετε τον εαυτό σας για τις εξαιρετικές προσπάθειές σας. Ένας τρόπος για να το κάνετε αυτό είναι να κρατήσετε ένα αρχείο θετικών σημειώσεων, σας ευχαριστώ επιστολές και υπενθυμίσεις για τις επιτυχημένες επιχειρήσεις σας.
Προσπαθήστε να μάθετε κάτι νέο κάθε μέρα
Είναι εύκολο να παγιδευτεί στην ίδια παλιά ίδια παλιά ρουτίνα. Διαβάστε ένα άρθρο, συζητήστε μια νέα προσέγγιση με έναν συνάδελφό σας ή ανακαλύψτε τι κάνουν οι άλλες οργανώσεις. Χρησιμοποίησε το Διαδίκτυο. Οι ευκαιρίες μάθησης πολλαπλασιάζονται καθημερινά σε αυτή την εποχή της πληροφορίας.
Διαβάστε διασκεδαστικά για να συνεχίσετε να μαθαίνετε και να μεγαλώνετε. Σκοπός είναι να διαβάσετε ένα ζευγάρι επαγγελματικών βιβλίων το μήνα, συν περιοδικά περιοδικά, ηλεκτρονικά περιοδικά και την εφημερίδα "Wall Street Journal" καθημερινά. Ίσως να μην επιτύχετε πάντα αυτόν τον στόχο, αλλά είναι εκεί για να σας προτρέψουμε να μάθετε και να συνεχίζετε να μεγαλώνετε.
Μπορείτε ακόμη να προγραμματίσετε μια λέσχη βιβλίων γύρω από ένα βιβλίο που εσείς και το τμήμα σας θέλετε να διαβάσετε. Η ανταλλαγή των εννοιών με τους συναδέλφους και η εφαρμογή τους στο τμήμα ή την οργάνωσή σας τείνει τη μάθηση.
Δημιουργήστε επαγγελματικές επαφές και δίκτυο
Αναζητήστε συνεργάτες με τους οποίους έχετε χάσει την επαφή. Βεβαιωθείτε ότι παρακολουθείτε τουλάχιστον μία επαγγελματική συνάντηση κάθε μήνα. Θα επωφεληθείτε από τις φιλίες και τις σχέσεις που θα δημιουργήσετε από την ενεργό συμμετοχή σας στη δικτύωση. Δεν αρκεί να υπογράψετε - πρέπει να εμφανίσετε και να συμμετάσχετε επίσης.
Πρακτική επαγγελματική θάρρος
Βγείτε από τη ζώνη άνεσής σας. Τι κάνετε συνήθως όταν εμφανίζεται ένα ζήτημα; Κάνετε διανοητικά οκτώ δικαιολογίες στο μυαλό σας για το λόγο που πραγματικά δεν χρειάζεται να μιλήσετε, ή γιατί η λήψη μιας στάσης σε ένα ζήτημα θα σας φέρει σε μπελάδες;
Δηλώστε τι πραγματικά σκέφτεστε όταν βρίσκεστε σε αυτή την κατάσταση … αν μόνο μία φορά.Οι συνάδελφοί σας θα θαυμάσουν μετά από το κλονισμό. Δεν χρειάζεται να είστε αγενής ή διαλεκτικός. Απλά ήσυχα, συνοπτικά και επαγγελματικά δηλώνετε τη γνώμη σας.
Πιθανότατα θα διαπιστώσετε ότι μιλώντας το μυαλό σας γίνεται ευκολότερο αφού έχετε σπάσει τα αυτοεπιβαλλόμενα εμπόδια την πρώτη φορά ή δύο. Θα συνειδητοποιήσετε ότι επιβιώσατε από την εμπειρία και η καριέρα σας θα μπορούσε να ευδοκιμήσει εξαιτίας της αποχώρησης από τη ζώνη άνεσης.
Ακούστε περισσότερο από ό, τι μιλάτε
Αυτό το παλιό ρητό για ένα στόμα και δύο αυτιά είναι αλήθεια. Σχεδιάστε να ακούσετε όλα αυτά που λένε οι συνάδελφοί σας φέτος. Μπορούν απλώς να θέλουν ένα ηχητικό συμβούλιο, όχι απαραίτητα συμβουλές ή επίλυση προβλημάτων.
Το δανεισμό τους σε ένα αυτί μπορεί να τους δώσει τη δυνατότητα να λύσουν τα προβλήματά τους. Είναι πιο πιθανό να μετακινηθούν από "κολλημένο" σε "δράση" όταν αισθάνονται εντελώς ακούσει.
Παρακολουθήστε τη λίστα των υποχρεώσεών σας
Η χρήση ενός προγραμματιστή σάς επιτρέπει να αδειάζετε πολλές από τις καθημερινές λεπτομέρειες από το μυαλό σας, είτε πρόκειται για το Microsoft Office Outlook, το Ημερολόγιο Google είτε για μια εφαρμογή στο smartphone σας.
Το Fitbit ή άλλος προσωπικός ιχνηλάτης άσκησης μπορεί να σας βοηθήσει να παρακολουθείτε τα βήματα, τις θερμίδες που καταναλώνονται, το βάρος, τον ύπνο και την άσκηση. Αυτό είναι βολικό για την παρακολούθηση πιο προσωπικών στόχων σας. Και η απόρριψη των πληροφοριών σε έναν ιχνηλάτη δίνει στο μυαλό σας χώρο για πιο κριτική σκέψη.
Πάρτε ένα νέο χόμπι ή δραστηριότητα
Ίσως είναι η χρονιά που αρχίζετε τελικά τη συλλογή που πάντα ονειρευόσαστε. Επιμείνετε να κάνετε τα πρώτα βήματα για να συμμετέχετε σε κάτι που πάντα σας εμπνέει και σας περιπλέκει το ενδιαφέρον σας. Θα προσθέσετε μια νέα διάσταση στον κόσμο σας και αυτό μπορεί να αλληλεπιδράσει θετικά με την επιτυχία της επιχείρησής σας.
Πάρτε τον εαυτό σας λίγο λιγότερο σοβαρά
Μπορείτε να μπείτε σε σοβαρή συνεννόηση, συμβουλές και επίλυση προβλημάτων, καθώς προσπαθείτε για επιχειρηματική επιτυχία, αλλά χρειάζεστε χρόνο για να γελάσετε.
Χαμογελάστε όταν ακούτε ιστορίες για το τι κάνουν οι τρελοί υπάλληλοί σας μετά από ώρες. Δεν χρειάζεται να είσαι η μητέρα ή ο μπαμπάς όλη την ώρα. Απολαύστε τους για τις μικρές ιδιορρυθμίες και τις διαφορές τους. Εκτιμήστε τις διαφορετικές δυνάμεις, τις δεξιότητες και τις εμπειρίες που φέρνουν στην εργασία.
Τώρα κρατήστε αυτά τα ψηφίσματα
Αυτό είναι το μέρος όπου δεν γεμίσετε τη λίστα σας σε συρτάρι και ξεχάστε το. Τα ψηφίσματά σας θα είναι πιο εύχρηστα - και κατ 'επέκταση, θα τα κολλήσετε πιο εύκολα - αν κρατήσετε τις ιδέες απλές. Τίποτα δεν λέει ότι πρέπει να αντιμετωπίσετε όλα αυτά τα ψηφίσματα. Επιλέξτε εκείνες που ισχύουν περισσότερο για εσάς και εκείνες με τις περισσότερες πιθανότητες να επιμείνετε.
Θα σας απογοητεύσει και θα σας αποτρέψει από το να παραμείνετε σε επαφή με τους άλλους αν πάρετε την πιο δύσκολη, μη ρεαλιστική ή ανεπανάληπτη επίλυση από το ρόπαλο. Αλλά μην το διασχίσετε από τη λίστα σας εάν παραπαύεστε. Ανακατασκευάστε το έτσι είναι πιο εφικτό και αφιερώστε τον εαυτό σας σε αυτό αύριο.
7 Συμβουλές για τον καθορισμό στόχων καριέρας για το νέο έτος

Ενδιαφέρεστε να ξεκινήσετε το νέο έτος με μια νέα δουλειά ή καριέρα; Αυτές οι συμβουλές θα σας βοηθήσουν να ξεκινήσετε την πραγματοποίηση μιας νέας δουλειάς ή αλλαγής σταδιοδρομίας.
Gap Έτος: Λαμβάνοντας ένα έτος μετά το κολλέγιο

Ένας χρόνος χάσματος επιτρέπει στους νέους αποφοίτους να εξερευνήσουν περαιτέρω τα ενδιαφέροντά τους και να αποκτήσουν κάποιες γνώσεις και εμπειρίες στην πορεία τους.
7 Συμβουλές για τον καθορισμό στόχων καριέρας για το νέο έτος

Ενδιαφέρεστε να ξεκινήσετε το νέο έτος με μια νέα δουλειά ή καριέρα; Αυτές οι συμβουλές θα σας βοηθήσουν να ξεκινήσετε την πραγματοποίηση μιας νέας δουλειάς ή αλλαγής σταδιοδρομίας.