Πώς θα περάσετε το χρόνο σας κατά τη συνταξιοδότηση;

Πολλοί άνθρωποι σκέφτονται ελάχιστα πώς θα περάσουν το χρόνο τους στη συνταξιοδότηση, αλλά πρέπει. Εξάλλου, η μεγαλύτερη χρήση του χρόνου τους στα χρόνια που οδηγούν στη συνταξιοδότηση - στην εργασία - δεν θα είναι πια. Ενώ πολλοί συνταξιούχοι αναφέρουν μια σχεδόν νεκρή περίοδο για τους πρώτους έξι έως εννέα μήνες συνταξιοδότησης, πολλοί αναφέρουν μια ενδεχόμενη ώθηση να γίνουν πιο παραγωγικοί στη συνταξιοδότηση από ό, τι περίμενε. Για να έχετε μια επιτυχημένη και ευτυχισμένη συνταξιοδότηση, θα θελήσετε να σχεδιάσετε τα πάντα, συμπεριλαμβανομένων αυτών που ελπίζετε να κάνετε!

Προσδιορίστε τι θέλετε από τη συνταξιοδότησή σας

Τι θέλετε από τη συνταξιοδότησή σας; Λίγο από τα πιο ρεαλιστικά όνειρα, όπως να γίνει ένα διάσημο ροκ σταρ, δεν υπάρχουν λανθασμένες απαντήσεις σε αυτό το ερώτημα. Μετά από όλα, είναι τα δικα σου συνταξιοδότηση. Έτσι σκεφτείτε την προσωπικότητά σας. Εάν είστε ο τύπος του ατόμου που αγαπάει μόνο του χρόνου, ίσως καλά βιβλία, εφημερίδες και τηλεόραση θα σας φέρουν μακροχρόνια ευτυχία. Αλλά με τους ίδιους οικονομικούς πόρους, μια συνταξιούχος κοινωνική πεταλούδα μπορεί να είναι άθλια για να περάσει διαδοχικά μέρες και μόνο και να επιζητήσει δραστηριότητα και αλληλεπίδραση.

Ίσως να έχετε ένα χόμπι που πάντα έπεσε στο δρόμο κατά τη διάρκεια των εργάσιμων χρόνων σας. Ό, τι και αν έχετε στον κατάλογο της ζωής σας να κάνετε πράγματα κατά τη διάρκεια των ετών συνταξιοδότησής σας, ξεκινώντας να το σκεφτείτε πριν συνταξιοδοτηθείτε.

Γιατί είναι σημαντικό

Ανεξάρτητα από την προσωπικότητά σας, μελέτες έχουν δείξει ότι συνταξιούχοι που κρατούν ένα πολυάσχολο πρόγραμμα με τρεις έως τέσσερις τακτικές δραστηριότητες και που διατηρούν τις σχέσεις τους και την κοινωνική αλληλεπίδραση τείνουν να οδηγούν πιο ευτυχισμένες αποχωρήσεις.

Η δέσμευση μπορεί να ενισχύσει τη σωματική και ψυχική σας υγεία και πρόσφατες μελέτες έχουν δείξει ακόμη πώς ορισμένες δραστηριότητες στη συνταξιοδότηση μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο ανάπτυξης ασθενειών όπως η νόσος του Alzheimer. Εκτός από το να έχετε ένα σχέδιο για το χρόνο σας (ακόμα κι αν είναι απλώς μια γενική ιδέα), η σκέψη σας για το πώς θέλετε να περάσετε το χρόνο σας στη συνταξιοδότηση τώρα μπορεί να σας βοηθήσει να προετοιμαστείτε.

Οι καλοί οικονομικοί προγραμματιστές θα ζητήσουν από τους πελάτες τους αυτή την ερώτηση ως τρόπο να βοηθήσουν να μετρήσουν το είδος των διακριτικών εισοδημάτων απόσυρσης που θα έπρεπε να εξοικονομήσει ο πελάτης τους πέρα ​​από τα πάγια έξοδα όπως η στέγαση, τα τρόφιμα και η υγειονομική περίθαλψη. Εάν ένας πελάτης αναμένει να περάσει τον χρόνο του στον κήπο και τον εθελοντισμό, οι νομισματικές ανάγκες του να είναι διαφορετικές από τον πελάτη που θέλει να ταξιδέψει στον κόσμο και να παίξει γκολφ καθημερινά. Με τη σκέψη για τις δραστηριότητες που μπορεί να σας ενδιαφέρουν κατά τη συνταξιοδότηση, δίνετε στον εαυτό σας την ευκαιρία να προγραμματίσετε γι 'αυτούς και να εξασφαλίσετε ότι όταν είστε συνταξιούχος μπορείτε να αξιοποιήσετε στο έπακρο αυτή τη φάση της ζωής σας.

Ότι όλα μπορεί να ακούγονται καλά και καλά, αλλά δεν είναι ασυνήθιστο αν έχετε κάποια δυσκολία να σκεφτείτε τι μπορεί να μοιάζουν με αυτά τα σχέδια. Εδώ είναι μερικές ιδέες για τη δραστηριότητα συνταξιοδότησης για να ξεκινήσετε το brainstorming σας.

Δραστηριότητα συνταξιοδότησης 1: Μερική απασχόληση

Ενώ αυτοί που έχουν αποκτήσει πραγματική οικονομική ανεξαρτησία δεν χρειάζεται να εργάζονται, άλλοι μπορεί να διαπιστώσουν ότι μερικές ώρες εδώ και εκεί αυξάνουν την οικονομική τους ασφάλεια. Ακόμη και εκείνοι που δεν χρειάζονται το πρόσθετο εισόδημα θα μπορούσαν να βρουν την ευτυχία τους και η ικανοποίηση από τη ζωή τους αυξάνεται απλώς και μόνο όταν βρίσκονται κοντά σε άλλους, ειδικά εάν η εργασία απαιτεί πολύ λιγότερα άγχη και ευθύνες από ό, τι η επαγγελματική σταδιοδρομία τους πριν από τη συνταξιοδότηση. Η εργασία με μερική απασχόληση μπορεί να οδηγήσει στην Uber ή στο Lyft, να ξεκινήσει μια μικρή επιχείρηση ή να εργαστεί ως υπάλληλος.

Δραστηριότητα συνταξιοδότησης 2: Εθελοντής

Το να κάνεις καλό βοηθώντας τους άλλους δεν μπορεί μόνο να γεμίσει την ημέρα, αλλά πιο σημαντικό μπορεί να δημιουργήσει το νόημα και το σκοπό που θέλουν οι άνθρωποι όλων των ηλικιών. Είτε με την ενεργοποίησή σας σε έναν οργανισμό που μπορεί να έχετε συμμετάσχει κατά τη διάρκεια των εργάσιμων χρόνων σας ή αναζητώντας νέες ενώσεις για να δωρίσετε το χρόνο σας, μπορείτε να επωφεληθείτε από τις δεξιότητες και τα ταλέντα που εξελίχθηκαν καθ 'όλη τη διάρκεια της καριέρας σας προς όφελος άλλων.

Δραστηριότητα συνταξιοδότησης 3: Άσκηση

Η άσκηση του εαυτού σας σωματικά και διανοητικά σας βοηθά να σας κρατήσουμε υγιείς κατά τη διάρκεια των εργασιακών σας χρόνων. Το ίδιο ισχύει και κατά τη συνταξιοδότηση. Αν δεν ήσαστε γυμναστήριο γυμναστικής κατά τη διάρκεια των 40 σας, σίγουρα δεν χρειάζεται να αρχίσετε να πηγαίνετε στο γυμναστήριο ή να παρακολουθήσετε μια τάξη γιόγκα καθημερινά στη δεκαετία του εξήντα (αν και μπορεί να διαπιστώσετε ότι θα θέλατε, τώρα με μεγαλύτερο ελεύθερο χρόνο ). Ακόμα, φροντίστε να διατηρήσετε το σώμα ευέλικτο και δυνατό. Ομοίως, η εμπλοκή σε πνευματικές συνομιλίες και η επίλυση παζλ σας βοηθά να διατηρήσετε το μυαλό σας φρέσκο.