Top 10 τρόποι να είσαι ευτυχισμένος στην εργασία

01 Επιλέξτε να είστε ευτυχισμένοι στην εργασία

Η ευτυχία είναι σε μεγάλο βαθμό μια επιλογή. Μπορώ να ακούσω πολλούς από εσάς να μιλάνε μαζί μου, αλλά είναι αλήθεια. Μπορείτε να επιλέξετε να είστε ευχαριστημένοι στην εργασία. Ήχος απλό; Ναί. Όμως, η απλότητα είναι συχνά πολύ δύσκολο να τεθεί σε δράση. Εύχομαι σε όλους εσείς να έχετε τον καλύτερο εργοδότη στον κόσμο, αλλά, το αντιμετωπίστε, δεν μπορείτε.

Έτσι, σκεφτείτε θετικά για το έργο σας. Εξετάστε τις πτυχές της δουλειάς σας που σας αρέσει. Αποφύγετε τους αρνητικούς ανθρώπους και τα κουτσομπολιά. Βρείτε συναδέλφους που σας αρέσουν και απολαύστε και περνούν το χρόνο τους μαζί τους. Οι επιλογές σας κατά την εργασία καθορίζουν σε μεγάλο βαθμό την εμπειρία σας. Μπορείτε να επιλέξετε να είστε ευχαριστημένοι στην εργασία.

02 Κάνε κάτι που αγαπάς κάθε μέρα

Μπορείτε να αγαπάτε ή να μην αγαπάτε την τρέχουσα δουλειά σας και μπορεί να μην πιστεύετε ότι μπορείτε να βρείτε κάτι στην τρέχουσα δουλειά σας για να αγαπάτε, αλλά μπορείτε. Εμπιστέψου με.

Ρίξτε μια ματιά στον εαυτό σας, τις ικανότητές σας και τα ενδιαφέροντά σας, και βρείτε κάτι που μπορείτε να απολαύσετε κάνει κάθε μέρα. Εάν κάνετε κάτι που σας αρέσει κάθε μέρα, η τρέχουσα δουλειά σας δεν θα φανεί τόσο άσχημη. Φυσικά, μπορείτε πάντα να κάνετε την τρέχουσα δουλειά σας ή να αποφασίσετε ότι είναι καιρός να κλείσετε τη δουλειά σας.

03 Αναλάβετε τη δική σας επαγγελματική και προσωπική ανάπτυξη

Μία νεαρή υπάλληλος μου διαμαρτυρήθηκε πρόσφατα ότι ήθελε να αλλάξει δουλειά επειδή το αφεντικό της δεν έκανε αρκετά για να την βοηθήσει να αναπτυχθεί επαγγελματικά. Της ρώτησα ποιος σκέφτηκε ότι ήταν το πρόσωπο που ενδιαφέρεται περισσότερο για την ανάπτυξή της. Η απάντηση, φυσικά, ήταν ότι ήταν.

Είστε ο άνθρωπος με τα περισσότερα που κερδίζετε από το να συνεχίζετε να αναπτύσσεστε επαγγελματικά. Αναλάβετε τη δική σας ανάπτυξη. ζητήστε συγκεκριμένη και ουσιαστική βοήθεια από τον προϊστάμενό σας, αλλά ακολουθήστε τη μουσική του προσωπικού σας σχεδίου και στόχων. Έχετε τα περισσότερα να κερδίσετε από την καλλιέργεια - και τα περισσότερα να χάσετε, αν παραμείνετε ακίνητοι.

04 Αναλάβετε την ευθύνη για τη γνώση του τι συμβαίνει στην εργασία

Οι άνθρωποι μου παραπονιούνται καθημερινά ότι δεν λαμβάνουν αρκετή επικοινωνία και πληροφορίες για το τι συμβαίνει με την εταιρεία τους, τα έργα του τμήματος τους ή τους συναδέλφους τους. Παθητικά πλοία, περιμένουν το αφεντικό να τα γεμίσει με γνώση. Και, η γνώση σπάνια έρχεται.

Γιατί; Επειδή το αφεντικό είναι απασχολημένο να κάνει τη δουλειά της και δεν ξέρει τι δεν ξέρεις. Αναζητήστε τις πληροφορίες που χρειάζεστε για να εργαστείτε αποτελεσματικά. Ανάπτυξη ενός δικτύου πληροφοριών και χρήση του. Ζητήστε σθεναρά μια εβδομαδιαία συνάντηση με τον προϊστάμενό σας και κάντε ερωτήσεις για να μάθετε. Είστε υπεύθυνοι για τις πληροφορίες που λαμβάνετε.

05 Ζητήστε τα σχόλια Συχνά

Έχετε κάνει δηλώσεις όπως: "Ο προϊστάμενός μου δεν μου δίνει ποτέ κανένα σχόλιο, οπότε δεν ξέρω ποτέ πώς κάνω". Αντιμετωπισε το; ξέρετε ακριβώς πώς το κάνετε. Ειδικά αν αισθάνεστε θετικά για την απόδοσή σας, απλά θέλετε να τον ακούσετε να σας αναγνωρίζει. Εάν δεν είστε θετικοί για την εργασία σας, σκεφτείτε να βελτιώσετε και να κάνετε ειλικρινή συμβολή.

Στη συνέχεια, ρωτήστε το αφεντικό σας για σχόλια. Πες του ότι θα ήθελες να ακούσεις την εκτίμησή του για το έργο σου. Μιλήστε επίσης στους πελάτες σας. αν τους εξυπηρετείς καλά, τα σχόλιά τους επιβεβαιώνουν. Είστε υπεύθυνοι για τη δική σας ανάπτυξη. Όλα τα άλλα που παίρνετε είναι σάρκα.

06 Κάντε μόνο δεσμεύσεις που μπορείτε να κρατήσετε

Μία από τις πιο σοβαρές αιτίες του εργασιακού άγχους και της δυστυχίας παραλείπει να τηρήσει δεσμεύσεις. Πολλοί εργαζόμενοι αφιερώνουν περισσότερο χρόνο δικαιολογίες επειδή δεν τηρούν δέσμευση και ανησυχούν για τις συνέπειες της μη τήρησης δέσμευσης από ό, τι εκτελούν τα υποσχεθέντα καθήκοντα.

Δημιουργήστε ένα σύστημα οργάνωσης και σχεδιασμού που σας δίνει τη δυνατότητα να αξιολογήσετε την ικανότητά σας να ολοκληρώσετε την απαιτούμενη δέσμευση. Μην προσφέρετε εθελοντικά εάν δεν έχετε χρόνο. Εάν ο φόρτος εργασίας σας υπερβαίνει το διαθέσιμο χρόνο και ενέργεια, κάντε ένα ολοκληρωμένο σχέδιο για να ζητήσετε βοήθεια και πόρους από το αφεντικό. Μην κυριαρχείτε στο βάλτο των υποσχέσεων που δεν έχετε κάνει ποτέ.

07 Αποφύγετε την Αρνητικότητα

Επιλέγοντας να είσαι χαρούμενος στην εργασία σημαίνει να αποφεύγεις όσο το δυνατόν περισσότερο τις αρνητικές συνομιλίες, τα κουτσομπολιά και τους δυσαρεστημένους ανθρώπους. Ανεξάρτητα από το πόσο θετικά αισθάνεστε, οι αρνητικοί άνθρωποι έχουν βαθύ αντίκτυπο στην ψυχή σας. Μην αφήνετε τα αρνητικά Neds και Nellies να σας φέρουν κάτω. Ρίξε μια ματιά στο:

• Πώς να αντιμετωπίσετε έναν αρνητικό συνεργάτη: Θέματα αρνητικότητας.
• Αντιμετώπιση δύσκολων ατόμων στην εργασία.

Και συνεχίστε να τραγουδάτε στο αυτοκίνητο στο δρόμο σας για να εργαστείτε - ή να ξεκινήσετε.

08 Πρακτική Επαγγελματικό Θάρρος

Εάν είστε σαν τους περισσότερους ανθρώπους, δεν σας αρέσει η σύγκρουση. Και ο λόγος είναι απλός. Δεν έχετε ποτέ εκπαιδευτεί να συμμετάσχετε σε σημαντικές συγκρούσεις, επομένως πιθανώς να θεωρήσετε τις συγκρούσεις ως τρομακτικό, επιβλαβές και κακό. Η σύγκρουση μπορεί να είναι και τα τρία. καλά, οι συγκρούσεις μπορούν επίσης να σας βοηθήσουν να ολοκληρώσετε την αποστολή εργασίας σας και το προσωπικό σας όραμα.

Η σύγκρουση μπορεί να σας βοηθήσει να εξυπηρετήσετε πελάτες και να δημιουργήσετε επιτυχημένα προϊόντα. Ευτυχισμένοι άνθρωποι εκπληρώνουν το σκοπό τους για εργασία. Γιατί να αφήσετε ένα μικρό επαγγελματικό θάρρος να σας κρατήσει από την επίτευξη των στόχων και των ονείρων σας; Κάνε σύγκρουση με τον φίλο σου.

09 Κάνε φίλους

Στο βιβλίο ορόσημο, Πρώτον, Διακοπή όλων των κανόνων: Τι κάνουν οι μεγαλύτεροι διαχειριστές του κόσμου διαφορετικά (Συγκρίνετε Τιμές), Marcus Buckingham και Curt Coffman λίστα δώδεκα σημαντικές ερωτήσεις. Όταν οι υπάλληλοι απάντησαν θετικά σε αυτά τα ερωτήματα, οι απαντήσεις τους ήταν πραγματικοί δείκτες για το κατά πόσον οι άνθρωποι ήταν ευχαριστημένοι και κίνητροι στην εργασία.

Μία από αυτές τις βασικές ερωτήσεις ήταν: "Έχετε έναν καλύτερο φίλο στην εργασία;" Το να χαρείτε και να απολαμβάνετε τους συναδέλφους σας αποτελεί χαρακτηριστικό γνώρισμα μιας θετικής, χαρούμενης εργασιακής εμπειρίας. Πάρτε χρόνο για να τα γνωρίσετε. Ίσως να τους αρέσει και να τους απολαύσετε. Το δίκτυό σας παρέχει υποστήριξη, πόρους, κοινή χρήση και φροντίδα.

10 Εάν αποτύχει όλος ο άλλος, η αναζήτηση εργασίας θα σας κάνει να χαμογελάσετε

Εάν όλες αυτές οι ιδέες δεν σας κάνουν ευτυχισμένους στην εργασία, ήρθε η ώρα να επανεκτιμήσετε τον εργοδότη σας, τη δουλειά σας ή ολόκληρη την καριέρα σας. Δεν θέλετε να περάσετε τη ζωή σας κάνοντας εργασία που μισείτε σε ένα εχθρικό περιβάλλον εργασίας.

Τα περισσότερα περιβάλλοντα εργασίας δεν αλλάζουν τόσο πολύ. Αλλά οι δυστυχισμένοι εργαζόμενοι τείνουν να μεγαλώνουν ακόμα πιο δυσαρεστημένοι. Μπορείτε να χαμογελάσετε κρυφά ενώ εσείς ξοδεύετε όλο το χρόνο μη εργασίας σας ψάχνοντας για δουλειά. Θα είναι μόνο θέμα χρόνου μέχρι να σταματήσετε τη δουλειά σας - με ένα μεγάλο χαμόγελο.

• Πώς να κάνετε έναν πιθανό εργοδότη να ερωτευτεί μαζί σας.
• Κάντε ένα σχέδιο για να αναφλεγύντε το πάθος σταδιοδρομίας.