5 τρόποι για να κάνετε το πρόγραμμα Wellness σας ακαταμάχητο

Η εταιρική ευεξία είναι πάρα πολύ εύκολο να μισεί και πολύ στο πρόσωπό σας για να αγνοήσετε. Είναι ο επιχειρηματολόγος της Justin Bieber, ο Jaden Smith της σημασιολογίας, ένας έφηβος λέιζερ που είναι περισσότερο από έναν κύλινδρο ματιού παρά από μια καρδιά-ειδικά στους πιο δύσπιστους εργαζόμενους, τους άνδρες και τους ηλικιωμένους.

Ο όρος έχασε χρόνια αξιοπιστίας χάρη σε προγράμματα που εξομοιούσαν την ευεξία με την ολοκλήρωση των εκτιμήσεων υγείας που εξυπηρετούσαν τον επαναστατικό σκοπό να λένε στους ανθρώπους πράγματα που ήδη γνώριζαν.

Αλλά τι γίνεται αν η ευεξία έγινε το πιο ηλεκτριστικό κομμάτι της κουλτούρας της επιχείρησής σας; Πριν ανακαλύψετε τη διαδρομή, προειδοποιήστε: ίσως χρειαστεί να πάρετε μια πίτα στο πρόσωπο. Ίσως τελικά να μοιάζετε με τον κ. Καθαρί, με ένα κεφτερωμένο κεφάλι.

Αλλά από την άλλη πλευρά, μπορεί να πάρετε για να ρίξετε την επιχείρησή σας nemesis σε ένα παγωμένο dunk δεξαμενή. Και μπορείτε να δείτε μια σπίθα ενέργειας και συντροφικότητας να γίνει μια φλόγα που αναζωογονεί την εταιρεία σας.

Εάν είστε πρόθυμοι να ωθήσετε τη ζώνη άνεσής σας, εδώ είναι το μυστικό (τύμπανο, παρακαλώ): η εταιρική ευεξία πρέπει να είναι σχετική και διασκεδαστική. Αυτοί οι δύο μοχλοί παρακινούν ακόμη και τους πιο ανθεκτικούς υπαλλήλους. Δείτε πώς τα κερδίζετε.

Μην αναγκάζετε τίποτα

Τα περισσότερα προγράμματα ευεξίας υποχρεώνουν τους υπαλλήλους να κάνουν τις ίδιες δραστηριότητες (συνήθως τριγύρω). Αλλά ο Τζακ, ο 64χρονος οικονομικός σας διευθυντής, δεν θέλει να διεξάγει έναν διαγωνισμό με τον Brad, τον 23χρονο συγγραφέα, ο οποίος ήταν ένας Αμερικανός διαγωνιζόμενος σε όλη τη χώρα.

«Μεγάλη», σκέφτεται ο Jack, «δεν έχω τρέξει σε 10 χρόνια και θέλουν να ανταγωνισθώ με τον Carl Lewis εκεί. Βιδώστε το. "Γιατί ο Τζακ χτύπησε τα γόνατά του όταν τα χρειαζόταν για το πάθος του, γκολφ;

Οι παίκτες του γκολφ ίσως να μην θέλουν να τρέξουν, και οι δρομείς σας από τα γήπεδα σίγουροι ότι δεν θέλουν να περπατήσουν. Για να αισθάνονται κίνητρα, οι άνθρωποι πρέπει να επιλέξουν δραστηριότητες που τους αρέσει ή τουλάχιστον αισθάνονται ικανές να κάνουν.

Μπορείτε να δημιουργήσετε πολλά προγράμματα γύρω από το τρέξιμο, το περπάτημα, τη γιόγκα, το κολύμπι, την άρση βαρών, το σκι, την απώλεια βάρους, το γκολφ και σχεδόν οποιαδήποτε άλλη δραστηριότητα. Όμως, οι πιο ικανοποιημένοι ευχαριστημένοι άνθρωποι, οι χρήστες της εξουσίας σας, χρειάζονται έναν τρόπο να εγγράψουν τους συναδέλφους τους, πράγμα που μας φέρνει στο επόμενο σημείο.

Χρήση ανταγωνισμού για τη δημιουργία πίεσης από ομοτίμους

Τα ανθρώπινα όντα είναι ενσύρματα για παιχνίδια. Δεν ενδιαφέρουμε αναγκαστικά για το αποτέλεσμα (όχι όλοι μας, τουλάχιστον). η εμπειρία του ανταγωνισμού είναι εγγενώς ικανοποιητική. Εάν οι υπάλληλοί σας μπορούν να προσαρμόσουν τους διαγωνισμούς γύρω από τα ενδιαφέροντά τους, θα κάνουν λάσσο στους λιγότερο φιλόδοξους συνεργάτες τους.

Συγκρίνετε αυτές τις υποθετικές προσκλήσεις από τον Matt, το γυμναστήριο του τμήματος πληροφορικής:

• "Hey Jim, για αυτή την απαίτηση της εταιρικής ευεξίας, ή οτιδήποτε άλλο, το τμήμα μας πρέπει να κάνει πράγματα γυμναστικής μαζί. Θέλετε να γυρίσετε αύριο ποδήλατο στο Chipotle για μεσημεριανό γεύμα; Δεν είναι μεγάλη διαδρομή, και θα μετράνε. "
• "Γεια σου, Jim. Προκαλούμε το τμήμα μάρκετινγκ σε διαγωνισμό ποδηλασίας. Οι νικητές παίρνουν να επιλέξουν "στολές εργασίας" για τους ηττημένους, οι οποίοι πρέπει να τους φορούν στο γραφείο για μια ολόκληρη εβδομάδα. Για να κερδίσετε, πρέπει να πετάξουμε περισσότερα μίλια από τους εμπόρους τον επόμενο μήνα. Θα μας βοηθούσες; Θέλω να δω τις μάρκες μάρκετινγκ που φορούν ρούχα μπαλαρίνας και μακιγιάζ για δουλειά. "

Η πρώτη προσφορά υπονοούσε ότι η ευεξία είναι μια άσκοπη, απαίτηση checkbox. Η δεύτερη προσφορά έχει στόχους, κανόνες και συναρπαστικές συμμετοχές.Η συμμετοχή σας έχει σημασία. Θα νικήσετε την ομάδα σας να σκαρφαλώσει στα ρούχα μπαλαρίνας, ή να ενισχυθεί;

Βασιστείτε στους ιχνηλάτες, μη αυτοαναφερόμενα δεδομένα

Ενώ ένα άθραυστο σύστημα τιμής είναι σούπερ, θεωρητικά, είναι στην πραγματικότητα μια μαρμελάδα συμπλέγματος. Παίρνετε δυσαρεστημένους διαγωνιζόμενους που σκέφτονται, "Δεν υπάρχει τρόπος ότι η Jane πήρε 28.000 βήματα σήμερα!"

Οι άνθρωποι χάνουν το κίνητρο να συναγωνιστούν όταν το παιχνίδι μοιάζει σωστό. Και χειρότερα, μερικές φορές οι άνθρωποι εξαπατούν. Θα επισυνάψουν το Fitbit τους στο σκυλί και θα τον πάρουν στο πάρκο για ένα μακρύς παιχνίδι αλίευσης.

Για να αποφευχθεί αυτή η κακή αθλητική ικανότητα, χρησιμοποιήστε συσκευές για να επικυρώσετε τη δραστηριότητα (το λογισμικό μπορεί να σας πει αν το βάζετε στο σκυλί σας). Υπάρχουν αρκετοί αξιόπιστοι ιχνηλάτες δραστηριότητας και ακόμη και κλίμακες που επικυρώνουν τις ιδιωτικές ζυγαριές.

Ό, τι κι αν κάνετε, βεβαιωθείτε ότι οι άνθρωποι χρησιμοποιούν τους ίδιους ιχνηλάτες και εφαρμογές. Κάθε συσκευή παράγει ελαφρώς διαφορετικά αποτελέσματα που μπορούν να προκαλέσουν ανταγωνισμό. Εάν πρέπει να επιδοτήσετε 100 Fitbits, το κάνετε. Όταν ο εργοδότης έχει το δέρμα στο παιχνίδι, οι εργαζόμενοι δείχνουν μεγαλύτερη δέσμευση.

Βαθμολογήστε το παιχνίδι του πεδίου

Αντιμετωπισε το. Κανείς δεν θέλει να ανταγωνιστεί εάν οι ίδιοι άνθρωποι κερδίζουν κάθε φορά. Αλλά αυτό είναι που παίρνετε όταν έχετε έναν διαγωνισμό βασισμένο σε βήματα, τον πιο δημοφιλή τύπο ανταγωνισμού. Οι διαγωνισμοί που βασίζονται σε βήματα αποτυγχάνουν τον ψηλό, εκείνους που δεν ασκούν επιρροή και το λιγότερο από ό, τι δεν μπορούν να τρέξουν για μίλια στο τέλος.

Επιλέξτε μια πιο δίκαιη μέτρηση. Ο χρόνος, για παράδειγμα, ορίζει το παιχνίδι. Ο Τζακ θα μπορούσε να περάσει πολύ χρόνο περπατώντας (σε ένα γήπεδο γκολφ) καθώς ο Μπραν περνάει τρέξιμο και ο Μπραντ θα πήγαινε πολύ περισσότερα βήματα, αλλά θα έβρισκαν τον ίδιο χρόνο. Και δεν είναι ότι το σημείο του προγράμματος-πάρει Ολοι πιο ενεργητική και λαμβάνοντας μέτρα για έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής;

Πάνω στα πονταρίσματα

Εάν τρέχετε την επιχείρηση ή οδηγείτε το πρόγραμμα ευεξίας, βάλτε το δικό σας πίσω στη γραμμή. Η δωροδοκία των ανθρώπων με κάρτες δώρων και μετρητά δεν λειτουργεί. Πρόκειται για το έντερο, τη δόξα, τη διασκέδαση και τα δικαιώματα καυχιάς.

Για το σκοπό αυτό, ορισμένοι διευθύνοντες σύμβουλοι παίζουν αφεντικό υπόπτων σε διαγωνισμούς βημάτων, όπου όλοι στον ψηφιακό πίνακα κορυφαίων είναι ανώνυμοι. Σε μια περίπτωση, οποιοσδήποτε υπάλληλος που κτύπησε το αφεντικό έπρεπε να ρίξει μια πίτα στο πρόσωπό του, και το αφεντικό κατέβαλε όποιον έχασε από αυτόν. Σε παρόμοιο διαγωνισμό, οι εργαζόμενοι ξυρισμένα το κεφάλι του διευθύνοντος συμβούλου-ήταν στη δεκαετία του '60 και είχε ένα πλήρες κεφάλι μαλλιά.

Η αμφισβήτηση μιας άλλης εταιρείας είναι ένας απροσδόκητα αποτελεσματικός τρόπος συγκέντρωσης των λιγότερο προσεγμένων εργαζομένων.

Αν θέλετε να προσφέρετε πιο συγκεκριμένες ανταμοιβές, ένα μπουκάλι νερό ή σακίδιο σφραγισμένο με 1^st Τόπος, [Εταιρεία] Διαγωνισμός πεζοπορίας σημαίνει κάτι περισσότερο από μια κάρτα δώρου. Οι βιωματικές ανταμοιβές έχουν επίσης νόημα. Μια βόλτα με αερόστατο με καυτό αέρα είναι πολύ πιο αξέχαστη από τα $ 100 στο TGI Friday's.

Ετοιμος ή όχι

Στη δεκαετία του 1970, οι γκουρού της υγείας διαφήμισαν μια έννοια που ονομάζεται ετοιμότητα για αλλαγή. Υποστήριξαν ότι οι άνθρωποι συμμετέχουν μόνο στην ευεξία όταν αισθάνονται έτοιμοι - ό, τι σημαίνει αυτό. Είναι hogwash όταν εφαρμόζεται στην ευεξία. Οι άνθρωποι χρειάζονται ένα τράνταγμα. χρειάζονται πίεση από τους συναδέλφους και ανταγωνισμό για να τους δώσουν ένα λάκτισμα στο hiney. Χρειάζονται δραστηριότητες και προκλήσεις που είναι σχετικές, διασκεδαστικές και δίκαιες.

Αρχικά, οι άντρες και οι ηλικιωμένοι μπορούν να κυλήσουν τα μάτια σας στο πρόγραμμα ευεξίας σας - αλλά έχετε υπομονή. Όπως οι πατέρες μέσης ηλικίας σε μια συναυλία του Justin Bieber, θα αρχίσουν να χτυπούν τα πόδια τους και να μπερδεύουν, παρά τους εαυτούς τους. Καθώς οι πίτες ρίχνονται, τα κεφάλια ξυρίζονται και τα ρούχα μπαλαρίνας φοριούνται, τα χέρια θα σπάσουν στο χορό.