Βίντεο: 10 Ανθυγιεινές Τροφές Που Πρέπει Να Διαγράψετε Από Τη Διατροφή Σας 2025
Αντικαταστήστε κάτι πολύ σύντομα και σπαταλάτε τα χρήματά σας, περιμένετε πολύ και θα μπορούσε να σας κοστίσει περισσότερο. Είναι μια δύσκολη πράξη εξισορρόπησης, αλλά είναι αυτή που μπορείτε να κερδίσετε. Εδώ είναι η σέσουλα όταν πρέπει να αντικαταστήσετε όλα τα είδη των προϊόντων:
Φίλτρο αέρα - Συμβουλευτείτε το εγχειρίδιο του ιδιοκτήτη σας. Μερικοί κατασκευαστές συστήνουν ένα swap έξω σε 30.000 μίλια, ενώ άλλοι συνιστούν 45.000 ή ακόμα και 60.000. Εάν κάνετε πολλή οδήγηση σε σκονισμένους δρόμους, ίσως χρειαστεί να αντικαταστήσετε το φίλτρο σας νωρίτερα - λέτε κάθε 15.000 μίλια.
Σφουγγάρια κουζίνας -Καθαρίστε τα σφουγγάρια σας καθημερινά. Αντικαταστήστε τα όταν γίνονται δύσοσμα.
Loofahs- Αντικαταστήστε φυσικά σφουγγάρια λοφοφάγα μία φορά το μήνα. Τσακίστε τα σφουγγάρια μαρούλι πλέγματος μία φορά την εβδομάδα.
Μακιγιάζ- Εξαρτάται από το προϊόν. Το Ίδρυμα είναι καλό για έξι έως οκτώ μήνες, ενώ τα προϊόντα ματιών πρέπει να πετάγονται κάθε τρεις μήνες.
Μαξιλάρια -Πλύνετε ή αντικαταστήστε τα μαξιλάρια σας μία φορά το χρόνο. Τα μαξιλάρια από φτερά, αφρό και συνθετικά υλικά μπορούν να καθαριστούν στο σπίτι.
Ξυραφάκια- Περιμένετε να περάσετε περίπου ένα μήνα από μια λεπίδα ξυραφιού μίας χρήσης. Χρησιμοποιήστε αυτές τις συμβουλές για να διαρκέσουν περισσότερο.
Ανιχνευτές καπνού και πυροσβεστήρες - Αγοράστε αντικαταστάσεις κάθε 8-10 χρόνια. Χάνουν την αποτελεσματικότητά τους με την πάροδο του χρόνου. Αντικαταστήστε τις μπαταρίες στους ανιχνευτές σας δύο φορές το χρόνο.
Αθλητικά -Αντικαταστήστε τα παπούτσια σας μετά από 500 μίλια φθοράς. Εάν δεν φοράτε βηματόμετρο, αυτό μεταφράζεται σε τρεις έως έξι μήνες για τους περισσότερους ανθρώπους.
Ελαστικά- Αντικαταστήστε τα ελαστικά σας όταν πέφτουν σε 2/32 "του πέλματος.
Εξετάστε την αντικατάστασή τους νωρίτερα (όταν πέφτουν τα 4/32 "του πέλματος) για να διατηρήσετε καλή πρόσφυση στη βροχή και το χιόνι. Εάν τα ελαστικά σας έχουν ηλικία άνω των 10 ετών ή έχουν ρωγμές, εξογκώματα, χοντρά κομμάτια ή ζημιά στο πλευρικό τοίχωμα, πρέπει αντικατασταθεί.
- Πώς να πείτε πόσο παλιά είναι τα ελαστικά σας
Οδοντόβουρτσα- Αλλάξτε την οδοντόβουρτσα σας κάθε τρεις μήνες ή όταν οι τρίχες φοριούνται.
Ρυθμίστε μια αυτόματη υπενθύμιση, οπότε μην ξεχάσετε να το κάνετε.
Σωλήνες πλυντηρίου ρούχων- Ένας εύκαμπτος σωλήνας πλύσης θα πλημμυρίσει το σπίτι σας σε μια βιασύνη. Επιθεωρήστε τους εύκαμπτους σωλήνες σας τακτικά και αντικαταστήστε τους, εάν παρουσιάζουν ενδείξεις φθοράς. Θα πρέπει επίσης να αγοράσετε ένα σετ αντικατάστασης κάθε πέντε χρόνια, ακόμα και αν το τρέχον σύνολο σας φαίνεται ωραία. Κοστίζουν λιγότερο από $ 20, οπότε αξίζει να μείνετε στην κορυφή.
Φίλτρα νερού (στο ψυγείο σας) - Πολλά ψυγεία διαθέτουν ενσωματωμένη λυχνία αντικατάστασης φίλτρου για να σας ενημερώσουν πότε πρέπει να αντικαταστήσετε το φίλτρο. Εάν η δική σας δεν διαθέτει αυτή τη λειτουργία, αντικαταστήστε το φίλτρο σας κάθε έξι μήνες (νωρίτερα, εάν παρατηρήσετε μείωση της ροής του νερού στα δοχεία νερού και πάγου).
Πτερύγια υαλοκαθαριστήρων παρμπρίζ - Πάρτε ένα νέο σετ κάθε έξι μήνες έως ένα χρόνο ή όποτε παρατηρείτε ότι δεν λειτουργούν σωστά. Η καλή ορατότητα στη βροχή και το χιόνι αξίζει πολύ τα λίγα δολάρια που θα ξοδέψετε για την αντικατάστασή τους.
Πηγές:
Homefoodsafety.orgΠυροσβεστική Υπηρεσία των ΗΠΑEdmunds.com
10 πράγματα που ένας διευθυντής δεν πρέπει ποτέ να μεταβιβάζει

Δέκα πράγματα που ένας διευθυντής δεν πρέπει ποτέ να μεταβιβάσει ποτέ στους υπαλλήλους.
Πότε να κρατήσετε μια συνέντευξη τύπου - και πότε δεν θα

Μια συνέντευξη Τύπου δεν είναι εύκολο γεγονός ή μια περιστασιακή. Μάθετε πώς να οργανώσετε μια συνέντευξη Τύπου και τι να κάνετε για να σχεδιάσετε ένα.
Πώς να αφήσετε τη δουλειά σας - 5 πράγματα που δεν πρέπει ποτέ να κάνετε

Μάθετε πώς να αφήσετε τη δουλειά σας. Είτε εγκαταλείπετε είτε ο εργοδότης σας έβαλε καύση, υπάρχουν πράγματα που δεν πρέπει ποτέ να κάνετε. Βάλτε αυτές τις φαντασιώσεις εκδίκησης να ξεκουραστούν.