Μάθετε να περπατάτε σαν σούπερ μοντέλο στα ψηλά τακούνια

01 Slip σε ένα ζευγάρι που αγαπάς

Όπως είπε η αστέρι της Αμερικής Next Top Model, η κυρία J Alexander Glamour Magazine, " Ξύστε το κάτω μέρος των σόλων σας με γυαλόχαρτο. "Ενώ μπορεί να φαίνεται θλιβερό να ξεφλουδίσετε ένα ζευγάρι παπούτσια που έχετε μόλις φορεθεί, θα σας δώσει επιπλέον πρόσφυση. Και αυτό είναι πάντα καλό.

03 Δοκιμάστε μια ποικιλία επιφανειών

Θα ήταν υπέροχο αν ολόκληρος ο κόσμος ήταν φορεμένος, αλλά δεν είναι. Γι 'αυτό πρέπει να αφήσετε τα βελούδινα όρια της κρεβατοκάμαράς σας και να εξερευνήσετε μια ποικιλία διαφορετικών επιφανειών. Δοκιμάστε το περπάτημα σε σκληρό ξύλο, πλακάκια, σκυρόδεμα, γρασίδι - βασικά οποιαδήποτε επιφάνεια μπορείτε να πάρετε τα πόδια σας επάνω.

Ένα εξαιρετικό μέρος για να εξασκηθείτε είναι το σούπερ μάρκετ. Σίγουρα, το πάτωμα είναι απίστευτα ολισθηρό, και έχετε ένα ακροατήριο, αλλά έχετε ένα καροτσάκι για να σας σταθεροποιήσει καθώς γλιστράτε πάνω και κάτω στους διαδρόμους.

04 Να είστε ενήμεροι για το σώμα σας

Περπατώντας χαριτωμένα στα ψηλά τακούνια είναι μια εμπειρία από το κεφάλι σε toe. Χαλαρώστε τους γοφούς και τα γόνατά σας, εμπλέξτε τους κοιλιακούς σας, κρατήστε τους ώμους σας πίσω και κρατήστε ψηλά το κεφάλι σας. Πρώτα μπορεί να φανεί αδύνατο, αλλά τελικά θα βρεις τον ρυθμό σου.

05 Πάρε μικρά βήματα

Προσέξτε να μην υπερέχετε τον εαυτό σας με μεγάλους και γρήγορους ρυθμούς. Η φθορά των τακουνιών φυσικά κάνει το κτύπημα σας μικρότερο, οπότε θα χρειαστεί να πάρετε περισσότερα βήματα από το συνηθισμένο.

06 Κοίτα ψηλό και κομψό ακόμη και όταν κάθεται

Δεν υπάρχει καμία ντροπή να κάθονται τώρα και στη συνέχεια. Όπως η κυρία J πρόσθεσε: "Όποτε και όπου μπορείτε, καθίστε, κάθονται, κάθονται!" Θα δώσει στα πόδια σας την ευκαιρία να ξεκουραστούν και να σας επιτρέψουν να περπατήσετε πιο άνετα. Επιπλέον, εάν καθίσετε με ένα χαριτωμένο τρόπο (τεντωμένο στη μέση και τα πόδια που διασχίζουν τον αστράγαλο), θα είστε σε θέση να επιδείξετε τόσο τα πόδια σας όσο και τα πανέμορφα παπούτσια σας.

07 Πρώτα Φτέρνα, Τότε Toe

Όταν περπατάτε, βάλτε το τακούνι σας πρώτα και τα δάκτυλα σας διαρκούν. Φαίνεται το καλύτερο και σας δίνει μεγαλύτερη ισορροπία.

Οι εξαιρέσεις σε αυτόν τον κανόνα (υπάρχουν πάντοτε εξαιρέσεις!) Είναι όταν περπατάτε στον κάτω όροφο (φτέρνα και δάκτυλα μαζί) ή μέχρι τις σκάλες (όλο το βάρος σας στο toe σας). Και ανεξάρτητα από το πόσο έτοιμοι είστε για τους διαδρόμους του Παρισιού, είναι ακόμα καλή ιδέα να κρατήσετε το κιγκλίδωμα.

08 Πρακτική, Πρακτική, Πρακτική

Ο μόνος τρόπος που θα καταφέρετε να μάθετε την τέχνη της ψηλής τακούνι είναι να ασκείστε, να εξασκηθείτε, να εξασκηθείτε. Φορέστε τους γύρω από το σπίτι σας, όποτε είναι δυνατόν και μην φοβάστε να βγείτε έξω στο κοινό μια φορά την φορά. Η έξοδος από το σπίτι στα τακούνια σας κάνει να γνωρίζετε επιπλέον την στάση, το βηματισμό και την τεχνική σας και ποτέ δεν βλάπτει να σημειώσετε πώς περπατούν τα επαγγελματικά μοντέλα.

09 Τα ατυχήματα συμβαίνουν!

Ακόμη και η Naomi Campbell δεν μπορούσε παρά να χαμογελάσει όταν έσφαξε στη μέση της εκπομπής Vivienne Westwood το 1993. Έτσι, αν παίρνετε ένα tumble, δεν είστε καταδικασμένοι σε μια ζωή στα διαμερίσματα.Ακριβώς σηκωθείτε, γελάτε και συνεχίζετε. Το κέρδισες!