Εμπνευσμένα αποσπάσματα σχετικά με την ισορροπία μεταξύ εργασίας και ζωής

Η εξισορρόπηση της εργασίας και της ζωής δεν είναι ποτέ εύκολη, ειδικά αυτές τις μέρες, όταν οι εργαζόμενοι είναι συνεχώς σε επαφή μεταξύ τους μέσω κινητών συσκευών και φορητών υπολογιστών που μπορούν να κάνουν τόσο εύκολο να φέρουν την εργασία στο σπίτι στο τέλος της ημέρας. Μπορεί να είναι ακόμα πιο περίπλοκο όταν τηλεμεταφέρετε και προσπαθείτε να ζυγίζετε να εργάζεστε από το σπίτι με τη ζωή σας στο σπίτι.

Όμως, είναι σημαντικό να φροντίσετε τον εαυτό σας (και την οικογένειά σας) συναισθηματικά και σωματικά. Έτσι, στο πνεύμα της αυτο-φροντίδας, ίσως αυτά τα εμπνευσμένα αποσπάσματα μπορούν να σας βοηθήσουν να εστιάσετε σε αυτό που είναι το πιο σημαντικό για σας και να σας υπενθυμίσω να διατηρήσετε μια ισορροπία εργασίας-ζωής.

Αποσπάσματα για να σας βοηθήσουν να βρείτε την ισορροπία εργασίας-ζωής σας

«Ειδικότερα, οι γυναίκες πρέπει να παρακολουθούν τη σωματική και ψυχική τους υγεία, διότι αν περάσουμε από και προς τα ραντεβού και τις διορισμούς, δεν έχουμε αρκετό χρόνο για να φροντίσουμε τον εαυτό μας. μια καλύτερη δουλειά να βάζουμε τους εαυτούς μας ψηλότερα στον δικό μας κατάλογο "να κάνουμε". " - Μισέλ Ομπάμα

"Το μεγαλύτερο λάθος που έκανα είναι αυτό που κάνουν οι περισσότεροι από εμάς κάνοντας αυτό, δεν έζησα σε αρκετό χρονικό διάστημα, αυτό είναι ιδιαίτερα ξεκάθαρο τώρα που η στιγμή έχει φύγει, έχει καταγραφεί μόνο σε φωτογραφίες Υπάρχει μία εικόνα των τριών πάνω τους κάθονται στο χορτάρι σε ένα πάπλωμα στη σκιά της ταλάντευσης σε μια καλοκαιρινή μέρα ηλικίας 6, 4 και 1. Και εύχομαι να θυμάμαι τι φάγαμε και τι μιλήσαμε και πώς ακουγόταν, και πώς φαίνονταν όταν κοιμούνται εκείνη τη νύχτα. Μακάρι να μην βιαζόμουν για να προχωρήσω στα επόμενα πράγματα: δείπνο, μπάνιο, βιβλίο, κρεβάτι.

Θα ήθελα να είχα τη διάθεση να κάνουμε λίγο περισσότερο και να το κάνουμε κάπως λιγότερο. "- Άννα Κουίνσλεν

"Ποτέ μην παίρνετε τόσο απασχολημένος να ζωντανεύετε που ξεχνάτε να κάνετε μια ζωή." - Ντόλι Παρτον

"Λυπάμαι για τα πράγματα που κάναμε μπορεί να μετριαστεί από την ώρα, είναι λυπηρό για τα πράγματα που δεν το κάνουμε αυτό είναι απαράδεκτο". - Σίδνεϊ Χάρις

"Είναι καλύτερο να ανέβουμε από τη ζωή ως από ένα συμπόσιο - ούτε διψασμένο ούτε μεθυσμένο". - Αριστοτέλης

"Έχω την αίσθηση ότι σε μια ισορροπημένη ζωή θα πρέπει να πεθάνει κανείς χωρίς να ξεχνάει." - Art Garfunkel

"Οι περισσότεροι από εμάς ξοδεύουν πολύ χρόνο σε αυτό που είναι επείγον και δεν έχει αρκετό χρόνο σε αυτό που είναι σημαντικό." - Stephen R. Covey

"Οι περισσότεροι άνθρωποι κυνηγούν την επιτυχία στην εργασία, σκέπτοντας ότι θα τους κάνουν ευτυχισμένους. Η αλήθεια είναι ότι η ευτυχία στην εργασία θα σας κάνει να πετύχετε". - Αλέξανδρος Kjerulf

"Για γρήγορη ανακούφιση, δοκιμάστε να επιβραδύνετε". - Lily Tomlin

"Το Burnout είναι για τη δυσαρέσκεια. Αποτρέψτε το να γνωρίσετε τον εαυτό σας αρκετά καλά για να μάθετε τι είναι αυτό που παραδίδετε που σας κάνει να σας μετανιώνει." - Marissa Mayer

"Δεν μπορείτε να έχετε ό, τι θέλετε, αλλά μπορείτε να έχετε τα πράγματα που πραγματικά έχουν σημασία για εσάς. Και σκεπτόμενος με αυτόν τον τρόπο σας εξουσιοδοτεί να εργάζεστε πραγματικά σκληρά για μια πολύ μεγάλη χρονική περίοδο. "- Marissa Mayer

«Οι γυναίκες χρειάζονται πραγματικές στιγμές μοναξιάς και αυτο-αντανάκλασης για να εξισορροπήσουν πόσο από εμάς τους δίνουμε». - Βαρβάρα ντε Αγγελής

"Η προσπάθεια για αριστεία σας παρακινεί, η προσπάθεια για τελειότητα είναι απογοητευτική". - Χάριετ Μπράικερ

"Ένας χρόνος για τα πάντα: Ένας χρόνος για να χαλαρώσετε και ένας χρόνος για να είστε απασχολημένοι, ένας χρόνος για να πανηγυρίσετε και ένας χρόνος για εργασία, χρόνο για να λάβετε και χρόνο για να δώσετε, ένα χρόνο για να ξεκινήσετε και ένα χρόνο για να τελειώσετε". - Ο Jonathan Lockwood Huie

' Το δώρο της ισορροπίας στη ζωή σας - Μπορείτε να βρείτε την ισορροπία της ζωής, το χρόνο για εργασία, αλλά και το χρόνο για παιχνίδι. Πάρα πολύ από ένα πράγμα καταλήγει στη δημιουργία άγχους που κανείς δεν χρειάζεται στη ζωή τους. "- Catherine Pulsifer

"Έχω τόσο μεγάλο θαυμασμό για τις γυναίκες που είναι μητέρες, που εξισορροπούν την οικογένεια και την εργασία." - Beyonce

"Μην συγχέετε την καριέρα σας με τη ζωή." - Χίλαρι Κλίντον

"Δεν είναι δουλειά που σκοτώνει τους άνδρες, ανησυχεί, ανησυχεί η σκουριά πάνω στη λεπίδα". - Ο Henry Ward Beecher

"Βρείτε την ισορροπία σας και να σταθείτε μαζί της Βρείτε το τραγούδι σας και να το τραγουδήσετε Βρείτε το ρυθμό σας και αφήστε το να μοιάζει σαν χορός Βρείτε τις ερωτήσεις που μόνο εσείς γνωρίζετε να ζητήσετε και τις απαντήσεις που είστε ικανοποιημένοι να μην γνωρίζετε. - Mary Anne Radmacher

"Βελτίωση της ισορροπίας. Η ισορροπία είναι βασική." - Κ. Miyagi

"Δεν θα βρείτε ποτέ χρόνο για τίποτα. Αν θέλετε χρόνο πρέπει να το κάνετε". - Charles Buxton

"Εξισορρόπηση της δραστηριότητας με γαλήνη, πλούτο και απλότητα, επιμονή με την καινοτομία, κοινωνία με μοναξιά, εξοικείωση με την περιπέτεια, σταθερότητα με την αλλαγή, που οδηγεί με την παρακολούθηση". - Ο Jonathan Lockwood Huie

"Δεν έχει σημασία πόσο απασχολημένος είστε ή πόσο απασχολημένος νομίζετε ότι είστε, το έργο θα είναι πάντα εκεί αύριο, αλλά οι φίλοι σας μπορεί να μην είναι". - Ανώνυμος

"Η δουλειά, η αγάπη και το παιχνίδι είναι οι σπουδαίοι τροχοί ισορροπίας του ανθρώπου." - Orison Swett Marden

«Είναι παράδοξο: πώς ζυγίζει ένας ζυγός στο να προετοιμάζεται υπεύθυνα για το μέλλον; Το κλειδί για αυτό το δίλημμα έγκειται στη διάκριση μεταξύ« ανησυχίας για το μέλλον »και« προετοιμασίας για το μέλλον ». όλα τα ίδια." - Ο Jonathan Lockwood Huie

"Ποτέ δεν θα αισθανθείτε πραγματικά ικανοποιημένοι από την εργασία μέχρι να είστε ικανοποιημένοι από τη ζωή." - Heather Schuck

"Η ισορροπία δεν είναι καλύτερη διαχείριση χρόνου, αλλά καλύτερη διαχείριση ορίων. Η ισορροπία σημαίνει κάνοντας επιλογές και απολαμβάνοντας αυτές τις επιλογές." - Betsy Jacobson

"Έχουμε υπερβάλλει τα προσωπικά μας όρια και ξεχνούμε ότι η αληθινή ευτυχία προέρχεται από τη ζωή μιας αυθεντικής ζωής που τροφοδοτείται με μια αίσθηση του σκοπού και της ισορροπίας" Δρ. Kathleen Hall

"Έμαθα ότι δεν μπορείτε να έχετε τα πάντα και να κάνετε τα πάντα ταυτόχρονα". - Όπρα Γουίνφρεϊ

«Η ευτυχία δεν είναι θέμα έντασης αλλά ισορροπίας, τάξης, ρυθμού και αρμονίας». - Thomas Merton

Χρειάζεστε λίγο περισσότερη έμπνευση; Ανατρέξτε σε αυτά τα κίνητρα παρακίνησης, τα αποσπάσματα σχετικά με τη σκληρή δουλειά και τα αποσπάσματα σχετικά με τις εργασίες των ονείρων.